수용전념치료(ACT) 프로그램이 중학생의 시험불안에 미치는 효과

본 연구는 수용전념치료(ACT) 프로그램이 중학생의 시험불안에 미치는 효과를 통계적으로 검증하였다. 연구대상은 서울 소재 중학생을 선정하였으며, 실험집단에 10명, 통제집단에 10명을 무선 할당하였다. 수용전념프로그램의 사전-사후 집단별 시험불 안의 변화를 알아보기 위해 수용행동 검사(AAQ), 자동적 사고 부정형(ATQ-N) 검사, 시험불안(K-TAI) 검사, 시험대처행동 검사를 실시하였다. 수용전념프로그램을 독립변인으로 하고, 종속변인에는 시험불안과 관련하여 과정요인(수용행동, 자동적 사 고-부정형)과 결과요인(시험불안, 시험대처행동)으로 나누어 분석하였다. 분석에 사용한 통계프로그램은 SPSS 12.0의 다변량 공분산분석(MANCOVA)이다. 분석 결과, 수용전념프로그램의 처치를 받은 실험집단이 통제집단에 비해 시험불안 과정요인인 수용행동은 증가하고, 자동적 사고-부정형은 감소하였다. 또한 시험불안 결과요인인 시험불안은 감소한 반면, 시험대처행동은 유의미하게 증가하였다. 또한 수용전념치료(ACT) 프로그램이 중학생의 시험불안에 미치는 효과는 수용행동> 시험불안> 자동적 사고-부정형> 시험대처행동 순으로 나타났다. 이 결과를 토대로 수용전념치료(ACT)프로그램이 중학생의 시험불안을 감소시키 고 적절한 시험대처행동을 할 수 있도록 하는데 긍정적인 효과가 있을 것으로 기대되었다.