학술저널
일반적으로 사람들은 운동을 하면 기분이 좋아짐을 느낀다. 기분(mood)은 대상, 환경 따위에 따라 마음에 저절로 생기며 한동안 지속되는 유쾌함이나 불쾌함 따위의 감정으로 정의한다(김병준, 2006). 운동으로 기분이 좋아지는 현상에는 불안감소, 우울감 감소, 스트레스 감소, 자기효능감 향상, 평온감, 원기와 활력의 느낌 등 여러 가지 특징이 포함되어있다. 지금까지 기분(mood), 정서(emotion), 감정(affect)은 영어번역에 따른 개념과 의미상 미묘한 차이로 인해 유사한 개념으로 취급되기도 하였는데
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ.연구결과
Ⅳ. 논 의
참고문헌
ABSTRACT
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