학술저널
체활동 감소와 운동부족, 스트레스를 안고 사는 현대인들에게 건강한 정신과 육체를 지키고 가꾸기 위해서는 운동과 스포츠는 필수적인 것이다. 그중에서 테니스는 여가를 효율적으로 활용하기 위한 수단으로서 많은 동호인들에게 사랑받고 있는 스포츠이다. 테니스는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동이기 때문에 특히 우리나라에서는 많은 동호인들이 참여하고 있는 생활체육의 한 종목으로 자리 잡고 있다. 테니스가 주는 효과는 전신 운동 스포츠로써 체력을 길러주고 상체와 하체를 발달시킬 뿐만 아니라 순환기, 호흡기, 소화기, 심장계의 발달에 도움을 준다. 또한 테니
Ⅰ. 연구의 필요성 및 목적
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 요약 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
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