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학술저널

분노와 미술치료 : 노를 다루는데 있어서 미술치료 개입의 이점들

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본 연구는 분노라는 주제를 다루는 미술치료에 관한 것이다. 분노는 미술치료 개입의 초기에는 흔하게 다루어지지는 않는다. 왜냐하면, 이는 우울, 두려움, 수치심, 낮은 자존감과 같이 아동기부터 오랫동안 억압되어 온 감정이기 때문이다. 그러나 일단 분노가 다루어져야 할 주제로 인식되고 드러나게 되면, 미술치료의 목표는 이를 효과적으로 다루도록 조정될 수 있고, 그 분노 감정은 미술치료 평가 도구에 의해 미술치료 전과 후에 객관적으로 평가될 수 있다. 미술치료에서는, 긍정적이고 부정적인 모든 감정들을 탐색하고 표현하는 것이 동일하게 중요하다. 미술치료에 참여하는 사람들은, 분노 감정에 압도되어 파괴적이 되기 보다는 자기주장을 하는 법과 같은 새롭고 긍정적인 행동 방식들을 배울 수 있게 된다. 미술치료가 다른 치료들과 다른 점은, 언어로 분노 감정을 분명히 나타내기 어려운 사람들에게, 비언어적 방법을 통한 의사소통의 방법을 제시한다는 것이다. 미술 창작의 과정은 참여자들의 마음을 안정시키고 자신의 내면을 좀 더 비추어 보는데 도움을 준다. 본 연구에서는 인지행동 치료와 함께 계획된 단기 미술치료의 목적과 계획을 제시하고, 미술치료의 이점들을 살펴보았다.

Anger and Art Therapy

An Emotion:Anger

A Way of Working with Anger:Art Therapy

A Short-Term Treatment Plan:Brief Art Therapy with CBT

Considerations for Art Materials in Art Therapy

Benefits of the Art Therapy Intervention in Dealing with Anger

References

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