재난을 넘어선 자유: 선치료와 외상후 스트레스 장애

선치료는 사랑, 연민, 회복력의 분위기를 제공하는, 상담자와 내담자 사이에서 대화로 행해지 는 불교적 실천 활동이다. 이 활동은 마음의 자유, 구체적으로는 무지와 분열과 열등감으로부터 자유로워지는 것에 초점을 맞추고 있다. 이 해방감은 다양한 수준으로 삶의 다양한 영역에 적용 될 수 있으나, 궁극적으로는 미혹의 원인이 되는 자아관념이나 자만심의 해체로 이끄는 것이다. 이 활동은 삶의 내적, 외적 증거들을 통해 내담자가 생각하고 말하고 행동하는 성향과 그에 따 른 갈등을 알아내는 것에 기초를 둔다. ZT는 미묘한 동반자의 길이다. 그것은 내담자의 삶이 진전하는 것을 방해하는 내면의 갈등을 강화시키거나 완화시킬 수도 있고 또는 그에 도전하는 것일 수도 있다. ZT는 미묘한 인식의 끊 임없는 맥락을 착실히 따라가지만 갑작스러운 위기나 변화의 지점에 다다른다. 이는 때로는 고 통스럽지만 반드시 해결되어야 할 자연스러운 과정이다.