학술저널
한국명상치유학회는 2006년부터 명상치유전문가 자격제도를 수립하고 전문가를 양성해왔다. 본 논문에서는 T급 전문가 자격심사시 수련생이 제출한 수련일지와 R급 전문가의 지도감독 소견서를 고찰하여, 수련생들이 주로 호소하는 어려움(통증, 잡념 및 방황, 호흡명상 및 걷기명상시의 수련장애물 등)을 살펴보고, 이들에 대한 수련지도 방안을 제시하였다.
Ⅰ. 통증 호소: 어깨의 긴장, 허리의 불편, 등이 굽는 것, 다리의 저림
Ⅱ. 잡념 호소: 잡념에 빠지거나 휘둘리는 것, 자신의 논리에 빠져드는 것
Ⅲ. 호흡조절의 어려움: 호흡을 억지로 조절하려 함
Ⅳ. 걷기명상시 동작 지도 필요
Ⅳ-1. 비공식명상의 권고
Ⅴ. 수행 순서 관련
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