학술저널
본 연구는 직장인의 스트레스를 조절하고 정신건강을 유지 및 증진 시킬 수 있는 방법으로서 MBSR 프로그램의 적용 효과를 살펴보기 위해 다면적 인성검사(Minnesota Multiphasic Personality Inventory: MMPI)를 사용하여 개인적인 변화를 살펴보고자 하였다. MBSR 프로그램을 수행한 후 MMPI의 사전․사후 검사점수를 Wilcoxon 검증으로 비교하였다. 그 결과 3개의 타당도척도와 10개의 임상척도에서 프로그램 사전․사후검사 점수에 유의미한 차이가 나타났다. 따라서 MBSR 프로그램을 수행 한 후 심리, 정서적인 변화가 있다고 할 수 있다. 또한 개인의 변화를 살펴보기 위하여 MMPI의 사전․사후 검사점수의 프로파일을 비교하여 그 변화를 알아보았다. 논의에서는 MBSR 프로그램의 역할과 추후 연구방향을 제안하였다.
Ⅰ. 연구방법
Ⅱ. 결 과
Ⅲ. 논 의
참고문헌
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