마음 챙김 명상 동안의 성격의 변화

마음챙김에 기반한 명상 프로그램은 많은 임상적인 증상에서 감소를 보이고 있다. 그러나 실재 명상 프로그램 후에 많은 사람들이 본인의 생활에서 명상 동안에 많은 변화를 보고하고 있지만 성격적인 면에서 보고는 많지가 않다. 따라서 본 연구는 다면적인 인성 검사를 통해서 변화가 있는 사람들의 성격변화에 대한 고찰을 해보고자 하였다.