학술저널
본 연구는 대학생을 258명을 대상으로 마음챙김과 자아탄력성 간의 관계에서 긍정적 정서의 매개효과를 살펴보았다. 마음챙김과 긍정적 정서, 그리고 자아탄력성 간의 관계를 확인하기 위하여 상관분석과 단계적 회귀분석을 실시하였고, 마음챙김과 자아탄력성 간의 관계에서 긍 정적 정서의 매개효과를 확인하기 위하여 구조방정식 모형분석을 실시하였다. 상관분석 결과, 마음챙김은 긍정적 정서, 자아탄력성과는 정적 상관을 스트레스 반응과는 부적 상관을 보였 다. 긍정적 정서는 자아탄력성과는 정적 상관을 스트레스 반응과는 부적 상관을 보였다. 자아 탄력성은 스트레스 반응과 부적 상관을 보였다. 단계적 회귀분석 결과, 긍정적 정서, 마음챙 김의 비자동성, 그리고 마음챙김의 기술 순서로 자아탄력성을 고유하게 설명하였다. 마음챙김 과 자아탄력성 간의 관계에서 긍정적 정서의 매개효과를 검증한 결과, 마음챙김이 자아탄력 성에 미치는 직접 효과보다 긍정적 정서의 매개 작용에 의한 간접 효과가 더 유의하였다. 논 의에서 본 연구에서 얻어진 중요 결과에 대해 논했다.
방 법 결 과 논 의 참고문헌
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