대학생의 스트레스와 정신건강

대학교는 미래의 인생을 위해 전인적인 내공을 쌓는 곳이며, 지식의 습득뿐만 아니라 자기수양, 인간관계, 인 생관 탐색을 통해 좀 더 성숙한 인간으로 성장하기 위한 훈련장이지만(권석만, 2010) 최근 대학생의 정신건강에 관한 연구들은 대학생들이 지각하는 스트레스의 심각성 이 매우 높아지고 있으며 다양한 심리적 문제를 호소하 는 대학생들의 숫자가 크게 증가하고 있음을 보여준다 (이동훈. 강선우, 2006). 대학생들은 발달상 청소년 후기나 성년 초기에 해당하 며, 과도기적인 발달과제를 지니고 있으며, 갈등과 방황, 혼란과 동요를 경험하며, 대학생활 및 전반적 생활영역에 서의 적응 문제는 일반적으로 적응의 위기라고 부를 만 큼 중요한 위치를 차지한다(이창호, 탁진국, 최훈석,1994, 최송미, 2001). 이렇듯 이들이 오늘날 중요한 위치 에 있음에도 불구하고 대학교 신입생을 대상으로 통상적 으로 이루어지고 있는 정신건강 연구 보고에 의하면, 매 년 신입생의 30% 정도는 정신건강에 적신호가 켜진 상 태이고, 취업포털 잡코리아가 최근 국내 4년제 대학에 재학 중인 남녀 대학생 810명을 대상으로 <대한민국 대 학생 행복지수>에 관해 조사를 실시한 결과, 우리나라 대학생들이 스스로 진단한 행복점수는 56점이며, 스트레 스 점수는 이보다 더 높은 70점인 것으로 조사됐다.