이 연구는 退溪가 지은 ?活人心方?의 내용을 건강(養生)을 위한 ‘心의 방법’과 ‘身의 방법’으로 나누어 살펴본 것이다. 退溪의 ?活人心方?은 몸 과 마음이 하나라는 입장이었지만, 마음이 중심이고 몸은 관리의 대상이 라고 보았다. 이는 동양의 대표적인 철학인 儒家와 道家의 입장과 같다. 退溪는 최고의 朱子學者로 불린다. 그런 그가 儒學이 아닌 道家의 醫書 라 불리는 ?活人心?을 필사하여 ?活人心方?을 지었으니 儒學과 道學의 統攝(Consilience)學者라고도 할 수 있다. ?活人心方?은 오늘날의 입장 에서 살펴보면 외과수술과 약제처방이 없는 ‘人文學的 想像力 (Humanistic imagination)’으로써의 건강(養生)을 위한 ‘예방과 관리’ 그 리고 질병치료에 관한 醫書이다. 이것이 ?活人心方?에서 살펴본 退溪의 건강(養生)론이다.
1. 서론 2. 퇴계의 저서, ?活人心方?의 가치 3. 마음수련에 의한 퇴계의 건강(養生)론 4. 건강(養生)을 위한 퇴계의 몸 행위론 5. 결론 참고문헌