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KCI등재 학술저널

노년기의 생애회고와 긍정성 효과

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본고는 연령이 증가할수록 부정적인 정서를 덜 경험한다는 노년기의 특성을 정서 최적화(emotional optimization)와 사회 정서적 선택이론(socioemotional selectivity theory)에 바탕을 둔 경험적 연구 들을 살펴본 글이다. 이러한 특성은 노인들의 주의집중과 기억의 정 보처리과정에서 긍정성 효과로 나타났지만, 문화적인 맥락이나 인지 적 자원 정도 등에 따라서 조심스럽게 해석되어져야 할 부분이다. 긍정성 효과는 삶에서 경험해 온 다양한 사건들에 관한 정적 감정 이나 부적 감정을 잘 통합해서 조절하는 정서조절능력과도 관련이 깊다고 할 수 있다. 결국 정서조절능력은 노년기의 삶의 질 및 심리 적 안녕감에 매우 큰 영향을 준다. 여러 연구들에 의하면, 자서전적 기억을 이용한 방법 중에 생애회고(life review) 방법으로 훈련을 받 은 노인들은 우울증상이나 절망감의 감소는 물론 삶의 만족도 증가 함을 보여주었는데, 특히 자서전적 기억 중에서도 부정적인 사건들 을 어떻게 이해하고 통합하느냐가 중요하다.

서 론

노년기의 기억과 정서

자서전적 기억

자서전적 기억 응용

결론 및 제언

참 고 문 헌

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