중학생의 수면부족과 인터넷 사용

Insufficient Sleep and Internet Usage in Middle School Student

본 연구는 국내 청소년의 수면부족과 인터넷 사용과의 연관성을 알아보고자 진행하였다. 본 연구 의 설계는 제 11차(2015년) 청소년건강행태온라인조사 자료를 이용하여 이차분석 한 서술적 상관관계 연구이다. 본 연구의 대상자는 제 11차(2015년) 청소년건강행태온라인조사에 참여한 중학생 34,299명 이었다. 자료 분석은 SPSS 22.0 프로그램을 사용하여 α=.05의 유의수준에서 양측검증으로 복합층화표 본 자료를 분석하였다. 연구 결과 주중 인터넷 사용시간은 수면시간에 통계적으로 유의한 영향을 주 는 것으로 나타났다. 주중 수면시간이 8시간 이상 그룹에 비해 7시간 이상 8시간 미만 그룹은 인터넷 을 3시간 이상 사용할 위험이 1.18배(p<.001), 6시간 이상 7시간 미만 그룹은 1.38배(p<.001), 5시간 이 상 6시간 미만 그룹은 1.84배(p<.001), 5시간 미만 그룹은 2.97배(p<.001) 유의하게 높았다. 즉 중학생의 주중 수면시간이 5시간 미만일 경우 주중 인터넷을 3시간 이상 사용할 위험이 가장 높음을 알 수 있 었다. 따라서 청소년의 인터넷 사용에 대한 적절한 관리가 필요하다.