저자는 6개월 이상 만성적으로 불면이 습관화된 2명의 환자를 점진적 이완을 포함한 단기 최면치료를 시 행하여 좋은 결과를 경험하였기에 문헌 고찰과 함께 보고하였다. 조건화된 신체적 긴장과 불안은 수면을 방 해하기 때문에 잠들겠다는 인지적 투쟁보다는 신체적 이완에 집중하도록 하면서 동시에 심상기법을 통하여 불면증을 극복하도록 도와주었다.
Two chronic insomnia cases are presented to illustrate the clinical application of hypnotic techniques. The treatment procedures, which incorporate the demand characteristics of the the-rapeutic setting, positive expectancies, a reduction in physiological arousal, and a reduction of excessive cognitive activity are discussed.
서 론
증 례
고 찰
참 고 문 헌