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학술저널

모바일 어플리케이션을 이용한 직장내 검진결과, 식단 및 운동량 모니터링이 직원들의 체성분 변화에 미치는 영향

-일개 사업장을 대상으로-

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이 연구의 목적은 직장에서 임직원을 대상으로 모바일 기반으로 건강검진결과와 식사량 그리고 운동량 등의 모니터링이 체성분의 변화에 미치는 영향을 확인하기 위함이다. 연구 대상은 모바일 모니터링에 참여를 원한 106명을 대상으로 약 100일간 사전과 사후의 자료를 수집하였으며 수집된 자료는 SPSS Win 23으로 분석하였다. 연구결과, 첫째, 체중은 SHP App 사용전 71.99±14.12에서 사용후 71.26±13.73로 통계적으로 유의하였다(t=4.28, p<0.001). 둘째, 내장지방 체표면적도 75.64±29.31에서 72.73±28.65로 통계적으로 유의하였다(t=4.77, p<0.001). 셋째, 체지방률의 경우는 SHP App 사용전 18.36±6.38%에서 사용후 17.64±6.07로 통계적으로 유의하였다(t=3.39, p=0.001). 각 변수간 상관분석의 경우 SHP앱 사용후에는 모든 변수가 높은 양의 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 결론적으로, 이 연구에서 모바일 기반의 모니터링으로 스스로 자신의 건강을 관리한 참여자들의 체성분 변화에 일부 효과가 있는 것으로 확인되었다.

This study aims to investigate the impacts of mobile-based medical checkup, diet and exercise provided for employees by their self-monitoring on changes in their body composition. This study collected data from 106 workers at a single company, who wanted to participate in mobile monitoring before and after using SHP App for 100 days, and the collected data were analyzed through SPSS Win 23. The results of the study are summarized as follows: First, it was found that there was a statistically significant change in their body weight from 71.99±14.12 before self-monitoring health management using SHP App to 71.26±13.73 after using it (t=4.28, p<0.001). Second, it was found that there was a statistically significant change in the BSA of their visceral fat from 75.64±29.31 to 72.73±28.65 (t=4.77, p<0.001). Third, it was found that there was a statistically significant change in their body fat percentage from 18.36±6.38% before using SHP App to 17.64±6.07 after using it (t=3.39, p=0.001). As for an analysis of the correlation between variables, it turned out that all variables had positive correlations after using SHP App. In conclusion, this study found out that mobile-based monitoring had partial effects on changes in the participants’ body composition of the participants who managed their health with it in this study.

1. 서론

2. 연구 방법

3. 연구 결과

4. 결론 및 제언

References

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