대학생의 취업스트레스와 인터넷 중독의 관계: 마음챙김의 매개효과

The Relationship between the Job seeking stress and the Internet Addiction: The Mediating Effects of Mindfulness

본 연구는 대학생의 취업스트레스가 마음챙김을 매개로 하여 인터넷 중독에 영향을 미치는지를 검증하기 위하여 실시되었다. 연구는 강원도에 소재한 4년제 대학에 재학 중인 3-4학년 대학생 311명을 대상으로 진행되었다. 주요 변인들 간의 상관 분석결과, 대학생의 취업스트레스는 인터넷 중독과 유의미한 정적인 상관이 있는 반면 마음챙김과는 유의미한 부적인 상관이 있는 것으로 나타났다. 또한 마음챙김과 인터넷 중독은 유의미한 부적인 상관이 있는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 대학생의 취업스트레스가 높을수록 마음챙김은 낮아지며, 인터넷 중독은 높아진다는 것을 의미한다. 대학생의 취업스트레스와 인터넷 중독의 관계에서 마음챙김의 매개효과를 검증하기 위해 Baron과 Kenny(1986)의 매개효과 검증절차를 사용하였다. 그 결과 마음챙김은 대학생의 취업스트레스와 인터넷 중독간의 관계를 부분매개하는 것으로 나타났다. 또한 마음챙김의 하위요인인 탈중심주의, 비판단적 수용, 현재자각, 주의집중도 취업스트레스와 인터넷 중독 사이에서 부분매개 하는 것으로 나타났다. 즉, 취업스트레스는 대학생의 인터넷 중독에 직접적으로 영향을 주기도 하지만, 마음챙김을 매개로 간접적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 인터넷 중독으로 어려움을 겪고 있는 대학생에게 취업스트레스 뿐만 아니라 마음챙김도 함께 고려할 때 더 효율적으로 도움을 줄 수 있음을 시사한다.

This study aims to verify the effect of job seeking stress among college students on internet addiction with mindfulness as a medium. The study objects include 311 college students in their third or fourth grades at a four-year university located in Gangwon Province. The result of analyzing correlations among major variables shows that job seeking stress among college students was in significant static correlation with internet addiction and in significant negative correlation with mindfulness. In addition, it turned out that mindfulness was in significant negative correlation with internet addiction. This finding indicates that as the level of job seeking stress among college students is high, mindfulness decreases while internet addiction increases. To verify the mediating effect of mindfulness on the relation between job seeking stress and internet addiction among college students, the mediating effect verification procedure of Baron and Kenny(1986) was utilized. As a result, it turned out that mindfulness partly mediated the relation between job seeking stress internet addiction among college students. In addition, it turned out that sub-factors of mindfulness such as decentering, non-judgmental acceptance, current self-perception, and concentration also partly mediated the relation between job seeking stress and internet addiction. In other words, job seeking stress has direct influence on internet addiction among college students while it has indirect influence with mindfulness as a medium. Thus, it would be more effective and helpful to take into consideration mindfulness as well as job seeking stress in addressing the difficulty of internet addiction among college students. Finally, the discussion on the findings and limitations of this study are presented in the last section.