본 연구는 만다라 연상화가 중년 여성의 우울과 불안 감소에 효과가 있는지를 알아보기 위하여 실시하였다. 연구대상은 50세 가정주부이며, 2012년 3월부터 6월까지 A 미술치료연구소에서 주 1회 총 10회기 미술치료를 실시하였다. 우울과 불안을 측정하기 위하여 첫째, 우울검사(BDI)과 불안검사(STAI)를 사전․중간․사후․추후 실시하여 비교, 분석하였다. 둘째, 만다라와 연상화를 회기별로 분석, 비교하였다. 셋째, 미술치료과정에서 나타 난 언어와 행동에서의 우울과 불안의 정도를 회기별로 분석, 비교하고 치료자의 태도를 분석하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 우울과 불안검사에서 긍정적인 변화가 나타났다. 둘째, 만다라와 연상화의 그림 분석 에서 우울, 불안의 태도가 평화, 안정, 수용, 목표, 자율의 내용으로 변화하며 긍정적인 결과가 나타났다. 셋째, 미술치료 과정의 언어와 행동 면에서 불안, 죄책감, 원망, 우울의 태도가 감소하고 이해와 수용, 집중하는 태도 와 욕구를 억압하지 않고 표현하는 태도가 증가하였다. 치료과정에 나타난 치료자의 일관적 성실성, 수용적 존 중과 공감적 이해가 내담자에게 내면화되어 우울과 불안 감소에 긍정적인 영향을 준 것으로 본다. 만다라 연상 화 미술치료는 중년 여성의 우울과 불안 감소에 효과적이었다. 제언하면, 일반화를 위해 다양한 변인을 대상으 로 만다라 연상화가 적용되어야 할 것이다.
The Purpose of this study was to examine the effectiveness of Mandala Associative Drawing for reducing depression and anxiety of a middle aged woman. The subject for this study was a 50-year-old housewife, this program lasted from March, 2012 to June, once a week for 10 sessions at A art therapy institute. First, BDI(Beck Depression Inventory) and STAI(State Trait Anxiety Inventory) used in the preliminary, middle, subsequent and follow-up of the program were compared and analyzed to verify depression and anxiety. Second, Mandala and Associative Drawing were analyzed and compared on every single session. Third, the degree of depression and anxiety in the subject' words and deeds showed throughout the art therapy process analyzed and compared, and the attitude of the art therapist were analyzed. The conclusion of this study are as follows; First, there were the positive change on BDI and STAI scores. Second, there were the positive results from the insecure and anxious attitudes to peaceful, joyful, secure, receptive, goal-oriented and autonomous attitudes on formal scales and contents scales as drawing analysis criterion. Third, the attitudes of anxiety, guilty, compliant, depression were reduced, the comprehensive, receptive attitudes, concentrating on her art works and not repressive but expressive attitudes were increased on the art therapy process. there were positive changes for reducing depression and anxiety by continuous sincerity, receptive respect, and empathetic understanding of the art therapist internalized to the client. Mandala Associative Drawing was effective on the middle aged woman. It is the proposal that Mandala Associative Drawing will be applied on diverse variables to generalize and continuous study.