본 연구의 목적은 중년여성을 대상으로 치유글쓰기 집단프로그램의 효과를 검증하는 것이다. 이를 위하여 Adams(2006a, 2006b)에 기초하고 국내 선행연구들을 참고하여 중년여성에 적합하도록 치유글쓰기 프로그램을 구성하였다. 40~59세 중년 여성 20명을 대상으로 실험집단과 통제집단으로 나누어 주 2회 3시간씩 10회기 프로그램을 실시하였다. 자아존중감, 대인관계, 삶의 의미에 대한 사전-사후-추후 시점에 따른 프로그램 효과를 검증하기 위해 반복측정분산분석(Repeated Measures Analysis of Variance) 및 단순주효과, Tukey의 HSD의 양적분석을 실시하였다. 또한 양적분석을 보완하기 위해 변화경험 보고서 및 프로그램에 대한 설문조사를 실시하였다. 본 연구 결과 치유글쓰기 프로그램은 중년여성의 자아존중감, 대인관계, 삶의 의미 수준을 증진시키는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 본 연구는 중년여성의 발달주기 과제를 고려한 치유글쓰기 프로그램이 중년여성의 행복관련변인들에 효과적임을 확인했다는 점에서 의의가 있다.
The purpose of this study was to verify the effects of a writing therapy group program intended for middle-aged women. To accomplish this goal, this study, based on the research of Adams(2006a) and referred to the previously researched domestic studies, is comprised of a writing therapy program adapted for middle-aged women. Participants were 20 women ranging in age from 40 to 59 and divided into two groups; 10 in the experimental group and 10 in the controlled group. The program has been implemented twice a week for 3 hours each during 10 sessions. Repeated Measures Analysis of Variance, simple main effect and HSD of Tukey quantitative analysis were done to verify the effectiveness of program measuring the self-esteem, interpersonal relationship and meaning of life according to the Before – After – Afterward the program. Reports on changing experiences and survey of the program were also conducted to make up for the quantitative analysis. The findings of this study show that a writing therapy program has a great effect on raising the level of the self-esteem, interpersonal relationship and meaning of life among middle-aged women. This study proved significant in that applying the program concerning the middle-aged women‘s life-cycle, the writing therapy is very effective in variables related to happiness of middle-aged women.
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