음악장르가 식욕변화에 미치는 영향에 관한 연구

A Study on the Effect of Music Genre on Appetite Change

현대인들의 잘못된 식습관은 과식과 폭식을 불러와 비만환자와 합병증으로 고생하는 환자들을 양산해 냈다. 또한 사람들은 이러한 비만의 고통과 합병증을 이겨내기 위하여 무리한 다이어트를 시도하였고 무리한 다이어트는 정신병적인 거식증환자도 발생시켰다. 이러한 시점에서 식욕의 적절한 조절은 인류의 건강을 위해서 필요한 덕목이 되었다고 본다. 본 논문에서는 식욕조절을 위해서 음악장르가 음악 청취라는 자연스러운 방법을 통하여 인간의 식욕에 어떻게 관여하는지 알아보았다. 연구를 위해 선정된 음악장르는 결과를 확실하게 비교하기 위하여 서로 상반되는 음악장르인 잔잔한 클래식음악과 신나는 댄스음악을 대비하여 사용하였다. 그 결과, 인체는 잔잔한 클래식 음악을 들을 때 수면이나 명상상태에서 나오는 쎄타파나 델타파가 증가하는 편안한 상태에서 식욕을 불러일으킨다는 것을 알 수 있었다. 반면 신나는 음악을 들으면 흥분하거나 집중할 때 나오는 알파, 베타파의 비율이 상대적으로 높게 나오면서 만족감을 주어 식욕을 오히려 떨어뜨린다는 것을 알 수 있었다. 음악뿐만 아니라 식욕조절에 도움을 주는 소리의 연구도 심도 있게 진행할 필요가 있다.

The erroneous eating habits of modern people have led to overeating and binge eating, and have produced patients suffering from obesity and complications. In this paper, we examined how music genre is involved in human appetite through natural methods of music listening for appetite control. The music genres chosen for the study were used against contradictory calm classical music and exciting dance music in order to compare the results clearly. As a result, the human body was able to see that when listening to calm classical music, the therapist or the delta wave in the state of sleep or meditation caused appetite in an increasingly relaxed state. On the other hand, when you listen to exciting music, you can see that the ratio of alpha and beta waves coming out when you are excited or concentrating is relatively high, and it gives satisfaction and lowers your appetite rather.