독서프로그램이 여고생의 자아존중감, 스트레스 및 스트레스 대처방식에 미치는 효과

The Effect of Bibliotherapy Program on Self-Esteem, Stress and Stress Copying Style of High School Girls

본 연구의 목적은 독서프로그램이 여고생의 자아존중감, 스트레스 및 스트레스 대처방식에 미치는 효과를 확인하기 위함이다. 본 연구는 비동등성 대조군 사전사후 유사실험설계로, 연구 대상자는 같은 고등학교의 동아리 2개 모임에 속한 여고생으로 총 29명이었다. 프로그램 참여를 원한 동아리는 실험군으로 다른 동아리는 대조군으로 배정하였다. 수집된 자료는 SPSS/WIN 프로그램을 이용하여 Fisher exact test, t-test, Mann-Whitney U test, Paired t-test, independent t-test, Wilcoxon test로 분석하였다. 프로그램은 총 10회기로 1회기 당 90분씩 진행되었다. 연구결과, 실험군은 대조군에 비해 스트레스 점수가 통계적으로 유의하게 감소하였고(t=2.62, p=.014), 실험군은 스트레스 대처방식 점수가 실험 전보다 실험 후에 통계적으로 유의하게 증가하였다(t=2.34, p=.034). 이러한 결과는 본 연구에서 제공된 독서프로그램이 추후 고등학교에서 학생들의 정신건강 증진을 위한 프로그램으로 적용될 수 있음을 시사한다.

The purpose of this study is to evaluate the effect of bibliotherapy program on the self-esteem, stress and stress copying style of high school girls. This study was a non-equivalent control group pretest-posttest design. A total of 29 high school girls were in two clubs in one high school. The club that wanted to participate in the program were assigned to the experimental group and the other club were assigned to the control group. The program was conducted for 90 minutes per session for a total of 10 sessions. The data collected were analyzed by Fisher exact test, t-test, Mann-Whitney U test, Paired t-test, independent t-test, Wilcoxon test using SPSS/WIN program. As a result, the stress score was statistically significantly decreased in the experimental group compared to the control group(t=2.62, p=.014), and the stress coping style score in the experimental group was statistically significantly increased after the experiment(t=2.34, p=.034). These results suggest that bibliotherapy program can be applied to improve the mental health of high school students in future high school program.