재가 노인을 위한 음악과 건강 체조 프로그램의 효과

Effect of the Music Therapy and Exercise Program for Home-Dwelling Elders

본 연구의 목적은 음악과 건강 체조 프로그램이 재가노인의 우울, 자아존중감 및 인지적 기능에 미치는 효과를 평가하기 위함이다. 비동등성 대조군 사전-사후 설계를 적용한 유사실험 연구이다. 참가 대상자는 실험군, 대조군 각각 22명으로 재가노인 44명으로 구성되었다. 5주간 주 5회 매 50분의 음악과 건강 체조 프로그램을 적용하였다. 실험군의 적용된 음악과 건강 체조 프로그램은 부정적인 감정과 우울 감소와 지남력, 감각, 집중력 향상 등의 인지적 기능을 향상시키기 위한 프로그램으로 구성하였다. 수집된 자료는 IBM SPSS 21.0 Program으로 서술통계, 카이제곱 검정과 independent t-test로 통계 분석하였다. 프로그램을 수행한 실험군은 우울, 자아존중감은 통계적으로 유의하여 효과가 있는 것으로 나타났으나, 인지기능은 통계적으로 유의한 차이가 없었다. 본 연구결과로 볼 때 음악 프로그램이 재가 노인의 우울 및 자아존중감 증진에 효과적이며, 긍정적인 프로그램 중재방법으로 지역사회 재가노인에게 확대 적용이 필요하겠다.

The purpose of this study was to identify the effect of the music therapy and exercise program on depression, self-concept and cognitive function in home dwelling elders. A quisi-experimental with non-equivalent control group pretest-posttest design was implemented. The participants consisted of 44 elders(22 in the experimental group and 22 in the control group). The music therapy and exercise program was applied every 50 minutes five tims a week for five weeks. The contents of the music therapy and exercise program applied to the experimental group consisted of a program to reduce negative emotions and depression, and a program to improve cognitive function such as improvement of mental ability, sensory stimulation and concentration. Data were analyzed by descriptive statistics, X2 test and independent t-test using the IBM SPSS 21.0 Program. After the program was conducted the depression and self-concept were significantly improved but cognitive function wasn’t significantly improved. According to the results of this study, the music therapy was effective for improving depression and self-concept of the elderly at home, and it is required to be extended to the home dwelling elders in the community as a positive program mediation method.