거북목을 가진 노인의 자가 운동 프로그램의 습관화를 통한 증상 완화 효과: 단일대상연구

Effect of Habituation Training on Cranio vertebral Angle(CVA) for Elderly with Forward Head Posture(FHP) : A Single-Subject Research Design

목적: 본 연구는 거북목을 가진 노인에게 습관화를 이용하여 거북목의 증상 완화와 지속에 효과가 있는지 알아보고자 하였다. 연구방법: 65세 이상 거북목 대상자 2명에게 거북목 증상 완화를 위해 운동 및 자세 교육을 습관화를 통하여 실시하였다. 연구는 총 9회기의 BA 디자인으로 실시하였으며, 중재기간(B)는 6회기, 일반화기간(A) 3회기였다. 거북목 측정 방법은 회기별 평가로 CVA(Cranio Vertebral Angle)를 이용하여 평가하였다. 또한, 일반화기간에는 아무런 중재없이 평가만 측정하도록 하였다. 결과: 대상자는 중재기간(B) 동안 현저한 목의 각도 변화를 보였으며, 그 효과는 일반화 기간(A) 동안에도 효과가 유지 및 증가되는 것을 보였다. 결론: 습관화를 통한 거북목의 증상 완화는 효과적이었고, 중재기간 이후에도 효과는 지속되었다. 본 연구는 거북목을 가진 대상자에게 작업치료 영역에서의 의미 있는 중재를 제공하는데 중요한 근거를 제공 할 것이다.

Objective: This study aimed to investigate the potential of habituation training for improving and maintaining the craniovertebral angle (CVA) in older adults with forward head posture. Methods: To improve and maintain CVA, habituation training was provided to two older persons with FHP. The experiment used a BA design and had a total of nine sessions, including six intervention (B) and three generalization sessions (A). CVA was measured to compare the forward head posture after each session. During the generalization sessions, only CVA was measured, without any intervention. Results: CVA significantly increased during the intervention sessions, with this effect continuing during the generalization sessions. Conclusion: Habituation training is effective for improving forward head posture and shows a lasting effect after the intervention sessions. This study could help provide occupational therapy interventions for improving forward head posture.