아동의 바른 자세를 위한 발레학습 프로그램 개발에 관한 연구

A Study on the Development of Ballet Learning Program for children s correct posture

본 연구는 성장이 가장 활발한 시기인 아동을 대상으로 바른 자세에 따른 성장 효과 검증을 위한 프로그램을 개발하였다. 아동기는 척추의 바른 정렬과 성장판의 자극이 요구되므로 바른 자세와 활발한 성장에 도움이 되는 적절한 움직임 활동은 아동의 바른 성장 발육과 밀접한 주요 요인임이 인지된다. 발레를 기본으로 한 움직임 학습은 신체 정렬에 따른 바른 자세의 본질적 특성을 통하여 신체 균형을 유지할 수 있게 한다. 이에 바가노바 메소드를 활용하여 관절에 힘을 고르게 분산시켜 성장판 자극에 적절한 도움을 줄 수 있는 Floor work(중력에 대한 저항이 없다.)와 Barre work(자세가 바르지 않음을 자신이 인지할 수 있다.) 프로그램을 개발하였다. 프로그램 진행을 위한 동작은 총 9가지로 구성되어 있으며, 이를 바탕으로 꾸준히 학습한 아동의 바른 자세와 성장에 긍정적 효과를 기대할 수 있음이 열구결과로 판단되었다. 본 연구에서 개발된 프로그램은 아동의 바른 자세에 따른 활발한 성장의 주요 요인으로 활용 가능함이 사료되며, 추후 신체적ㆍ정서적 변화에 관한 연구를 지속적으로 실행한다면 아동의 바른 자세와 활발한 성장발달에 긍정적 효과로 활용 가능함이 사료된다.

This research developed a program for growth effects based on the correct posture to children who are having the most active growing period. This period requires correct spine alignment and stimulation of growth plate, so correct posture and proper motion which helps active growth are recognized as the main factors close to children’s physical development. Motion learning based on ballet enables to maintain body balance through intrinsic characteristic of correct posture according to body alignment. Therefore, it developed the program using Floor Work(There is no resistance to gravity.) and Barre Work(People can recognize poor posture by oneself.) using the Vaganova method, which is the teaching tool of ballet which contains the movement spread out force on the joints evenly to stipulate growth plate. There are nine motions and it can be expected to have correct posture and effect on growing process for children who learn steadily based on these motions. Program which developed from this study is judged to be a major factor of active growth according to children’s correct posture in the future and it can be expected to have positive effect on children’s correct posture and active growth if the steady research and study conducted regarding awareness of correct posture and physical and emotional changes.