5가지 마음요소에 기반한 인지행동치료 모델 개발 연구

A Study on the Development of Cognitive Behavioral Therapy Model based on Five Mind Elements

본 연구는 불교에서 인간의 5가지 요소를 의미하는 오온(五蘊)과 인간의 존재원리를 의미하는 연기(緣起)의 구성개념을 심리학적으로 정립하고, 이를 토대로 인지행동치료 모델을 개발하기 위해 수행되었다. 연구방법은 오온, 연기 그리고 인지행동치료 이론에 대한 문헌연구를 실시하였으며, 개발한 인지행동치료 모델의 이론적 타당성을 검토하기 위해 심리상담사가 포함된 전문가 집단의 토의를 거쳤다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 불교의 오온을 심리학적 관점에서 감각정보, 느낌, 관념, 의도, 사고의 5가지 영역으로 개념화하였다. 둘째, 불교의 연기론에서 의존-관계성, 결합-생성성, 해체-소멸성의 3가지 마음의 작용원리를 도출하였다. 셋째, 5가지 마음요소와 3가지 마음의 작용원리에 기초하여 인지행동치료 모델을 개발하였다. 본 연구는 불교의 핵심 교리를 심리학적으로 발전시켜 인지행동치료 방안을 개발하였다는 점에서 의의가 있으며, 심리치료현장에 적용할 수 있도록 세부 프로그램을 개발하고 사례연구를 통해 효과성을 검증할 것을 제언하였다.

This study was conducted to psychologically redefine five aggregates(五蘊) which means the five elements of human being and causation(緣起) which means the principle of human being in Buddhism, and to develop a cognitive behavioral therapy model based on them. For this purpose, we conducted a literature study on the theory of five-aggregates, causation, and cognitive behavioral therapy, and discussed the theoretical feasibility of the developed cognitive behavioral therapy model in a panel of experts, including psychotherapists. The results of the study are as follows. First, five-aggregates of Buddhism was conceptualized as mind elements in five categories of sensory information, feelings, concepts, intentions and thinking. Second, in Buddhist causation, three principles of mind were derived: dependency-relations, integration-generation, and disintegration-disposal. Third, a cognitive behavioral therapy model was developed based on five mind elements and three mind principles. This study is meaningful in that it developed cognitive behavioral therapy by developing the core theory of Buddhism psychologically. It is necessary to develop detailed programs and validate their effectiveness through case studies to apply them to psychotherapy.