마음챙김 명상에 기반한 인지치료(MBCT)가 장애아동 어머니의 양육스트레스와 상위인지 자각에 미치는 영향

The Effects of Mindfulness-based Cognitive Therapy(MBCT) on Parenting Stress and Meta-cognitive Awareness of Mothers with Handicapped Child

본 연구는 마음챙김에 기초한 인지치료 프로그램(MBCT)이 장애아동 어머니의 양육스트레스와 상위인지에 미치는 영향을 알아보기 위하여 실시하였다. 연구대상은 경남지역에 거주하는 장애아동을 둔 어머니 17명이었고, 실험집단에 8명, 통제집단에 9명을 무선배치하였다. 실험집단에는 주 1회씩 8주간의 MBCT프로그램을 실시하였고, 통제집단은 대기집단이었으며 실험집단의 처치가 종료된 직후에 MBCT프로그램을 적용하였다. 측정도구는 양육스트레스척도와 상위인지적 자각척도를 사용하였다. 본 연구의 결과로는 MBCT프로그램은 장애아동어머니의 양육스트레스를 감소시켰으며, 상위인지적 자각 수준을 증진시켜는 것으로 나타났다. 본 연구의 의의는 MBCT가 장애아동의 심리적 기능을 증진시키는 것으로 확인한 것이다.

The purpose of study was to verify the effects of mindfulness based cognitive therapy(MBCT) on parenting stress and meta-cognitive awareness of mothers with handicapped children. The subjects were 17 mothers with handicapped children in Kyoung-Nam district(8 in experimantal group, 9 in control group). The experimental group took the mindfulness based cognitive therapy which was conducted once a week for 8 times. Parenting Stress Scale and Meta-Cognitive awareness Scale were used for measurement. The mindfulness-based cognitive therapy showed significantly more decrease on parenting stress than before MBCT, and significantly more improvement on meta-cognitive awareness than before MBCT. The implications of this study are that the mindfulness-based cognitive therapy is a effective method for improvement of psychological functioning of mothers with handicapped children.