실버세대를 위한 태권프로그램의 효과성 검증

A Study on the Effectiveness of Taekwondo Program for the Silver Generation

이 연구의 목적은 실버세대를 위한 태권도 프로그램(TRGTM)을 개발하여 프로그램의 효과를 분석하는 것이다. TRGTM은 실행연구를 통해 프로그램을 개발하였고, 사전-사후검증과 그룹면담을 통해 프로그램의 효과성을 검증하였다. 그 결과 우울, 여가태도와 여가만족은 사전과 사후의 검증결과 유의미한 차이가 나타났고, 삶의 질의 경우에는 다소 증가는 하였지만 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 다만, 인터뷰 자료를 통해서 태권도 참여가 이들의 삶에 긍정적인 변화를 주는 것으로 나타났다. 이러한 검증을 통해 프로그램 제작과 운영 과정에서 갖추어야 할 사항을 발견할 수 있었고, 태권도가 노인의 삶에 긍정적인 영향을 주는 활동 중의 하나임을 확인할 수 있었다. 따라서 노인들이 프로그램에 스스로 참여할 수 있는 여건 마련이 필요하다.

This study aims to develop and analyze the effectiveness of Therapeutic Recreation Geriatric Taekwondo Model (TRGTM) for the silver generation. Data was collected from December 2017 to December 2018 the program was developed using an action research. The effectiveness of the program was verified through pre- and post-study verification as well as group counseling. The pre- and post-study verification showed a significant change in leisure attitude and leisure satisfaction. Quality of life also increased, though not by much. However, interview showed that the program had positive effect on changes in life. The effectiveness study was able to identify fundamental data that can be useful in producing and operating the program, and confirmed that Taekwondo is a major activity that brings positive impact on the lives of the elderly people. It should be noted that there is a need to encourage elderly people to voluntarily participate in the program on their own.