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KCI등재 학술저널

중년기 성인의 마음챙김이 자살생각에 미치는 영향

The Effect of Mindfulness on Suicidal Ideation in Middle-Aged Adults:Mediating Effects of Stress and Depression

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본 연구는 중년기 성인의 마음챙김이 스트레스, 우울, 자살생각에 미치는 영향력과 마음챙김과 자살생각의 관계에서 스트레스와 우울의 매개효과를 규명하는 것을 목적으로 한다. 이를 위해 국내에 거주하고 있는 중년기 성인 550명으로부터 수집한 자료를 SPSS 18.0과 SPSS Process Macro를 활용하여 분석하였다. 그 결과 첫째, 마음챙김은 스트레스, 우울과 자살생각에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 마음챙김과 자살생각의 관계에서 스트레스의 매개효과는 없는 것으로 나타났다. 셋째, 마음챙김은 우울을 매개하여 자살생각에 간접적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 마음챙김은 스트레스와 우울을 순차적으로 매개하여 자살생각에 간접적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구 결과에 근거하여 중년기 성인의 스트레스, 우울, 자살생각을 감소시킬 수 있는 방안으로써 마음챙김을 배양할 수 있는 프로그램을 개발하고 운용할 필요성을 제안하였다.

The purpose of this study is to investigate the effects of mindfulness on stress, depression, and suicidal ideation in middle-aged adults and to find the mediating effects of stress and depression on the relationship between mindfulness and suicidal ideation. To this end, data was collected from 550 middle-aged adults living in Korea and analyzed using SPSS 18.0 and SPSS Process Macro. As a result, first, mindfulness was found to have a negative effect on stress, depression, and suicidal ideation. Second, mindfulness does not have an indirect effect on suicidal ideation by mediating stress. Third, mindfulness was found to have an indirect effect on suicidal ideation by mediating depression. Fourth, mindfulness was found to have an indirect effect on suicidal ideation by mediating stress and depression, sequentially. Based on the research results, this study suggested the need to develop and operate a program to cultivate mindfulness as a way to reduce stress, depression, and suicidal ideation in middle-aged adults.

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 이론적 배경

Ⅲ. 연구방법

Ⅳ. 연구결과

Ⅴ. 논의 및 결론

참고문헌

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