원불교 사상으로 본 유아명상

A Meditation for Early Childhood in Won Buddhism: Focusing on the Meditative Application of Spiritual Cultivation

본 연구는 원불교 사상 중 정신수양의 관점에서 유아들에게 적합한 명상의 원리를 탐구하는 데 목적이 있다. 이를 논의하 기 위해서는 먼저 원불교 사상과 명상과의 전반적인 관계를 알아볼 필요가 있다. 이에 현재 대중적으로 활용되고 있는 집중 명상, 통찰명상, 자애명상의 관점에서 원불교 사상과의 관계를 탐색한 후 집중명상을 중심으로 원불교 정신수양과의 관계 를 고찰한다. 원불교 정신수양의 방법인 염불은 초보자가 쉽게 할 수 있다는 면에서 유아명상으로 적용해 볼 수 있다. 그런 데 기존 염불의 방법은 유아교육으로 적용하는 데 제약이 생길 수 있기에, 염불의 특성을 ‘소리에 집중하는 명상’으로 파악 하고 벨소리에 집중하는 방법을 제시했다. 이는 원불교 수행을 유아들에게 적합하도록 원리적인 측면에서 재해석한 것이 라 할 수 있다.

This study explores the principles of meditation suitable for early childhood from the perspective of Won Buddhism’s Spiritual Cultivation. The study begins by examining the overall relationship between Won-Buddhist thoughts and meditation. As a result, the relationship with Won-Buddhism is examined through the lenses of mainstream meditation techniques such as concentration, insight, and lovingkindness. The relationship between concentration meditation and Spiritual Cultivation in Won-Buddhism is next investigated, with a focus on concentration meditation. Chanting meditation, or yeombul, is a way of spiritual training that can be used as early childhood meditation because it is simple to practice. However, methodologically, there may be restrictions on the application of the existing chanting meditation. Chanting can be utilized as a universal practice for young children, and the qualities of chanting meditation have been characterized as “sound-focused meditation.” This was described as a meditation technique that focused on the sound of the bell. This principle might be described as a deliberate revision of Won Buddhism’s advised practice to make it suitable for early childhood.