마음챙김의 교육적 적용에 관한 연구

A Study on the Educational Application of Mindfulness

이 논문은 불교 수행법의 핵심인 ‘마음챙김’이 현대교육의 위기를 극복할 수 있는 보완교육으로서 학교 교육에 적용될 수 있는 가능성이 있음을 제시하고자하는 목적으로 작성되었다. 마음챙김명상은 이미 몸과 마음에 주는 긍정적 기능에 대한 과학적 증거가 꾸준히 제시되면서 국내 외의 일반인과 심리치료 분야에서 그 활용이 폭발적으로 확산되고 있다. 최근 들어 마음챙김 명상을 교육에 적용한 연구가 증가하고 있지만, 국내에서는 아직 걸음마 단계에 있다. 그러므로 학생들의 전인적 성장과 더 나은 교육환경을 위해 마음챙김을 학교 교육과 교육과정에 적용하는 대안적 교육의 형태가 더 활성화되어야 한다. 이 논문에서는 마음챙김이 현대 학교교육과 교육과정에 적용되기 위해서 먼저 마음챙김의 특성과 그 특성에 따른 기능들을 탐색하였다. 그리고 ‘교육적 가치’를 찾아, (a) 마음챙김이 현대교육의 매우 중요한 현실적인 문제를 해결할 수 있다는 증거들을 제시하고 있다. 또한 (b)현대 교육의 다양한 교실 상황에 적용 할 수 있다는 근거들도 논의하고 있다. 끝으로 학교 교육과 교육과정에 마음챙김의 적용을 고려해야 하는 중요한 몇 가지 이유를 밝힘으로써, 마음챙김의 적용은 현대교육의 위기를 극복할 수 있는 교육의 대안적 형태로 교육과 가치 있게 통합 될 수 있음을 보이고 있다.

This paper was written in order to propose that ‘mindfulness’ which is the core of buddhist practice has the possibility to be applied to school education as a supplementary education that can overcome the crisis of modern education. The use of mindfulness meditation is already spreading explosively throughout domestic and foreign general public and psychotherapy field as scientific evidences supporting the positive effect of mindfulness meditation to the body and the soul are brought about constantly. Although researches applying mindfulness meditation to education are increasing, they are still in their infancy. Therefore, for the wholistic growth of students and better educational environment, the alternative form of education applying mindfulness to school education and curriculum should be vitalized more. In this paper, the ‘educational value’ of mindfulness is discovered by exploring the characteristic and the function of mindfulness. By doing this, this paper (a) provides the evidence that mindfulness can solve a very important and practical problem of modern education. Moreover, (b) it also discusses about the grounds for the application of mindfulness to various situations in the classrooms of modern education. Finally, by revealing several important reasons that the application of mindfulness to school education and curriculum should be considered, it is shown that mindfulness can be worthily integrated with education as an alternative form of education which can surmount the crisis of modern education.