기독교상담과 통합적 자원에 근거한 부정적 감정의 변화가능성

The possibility of transforming negative emotions based on Christian counseling and integrated resources

현대 사회는 그 어느 때보다 개인의 정신건강이 중요하게 요청되는 시대이다. 치열한 경쟁사회와 분주하게 돌아가는 사회현상 속에서 자기정체성을 유지하며 행복한 삶을 지탱하는 것이 쉽지 않다. 인간은 감정을 가진 존재로 대인관계를 통하여 끊임없이 감정을 소통하며 살아간다. 개인에게 습성화된 부정적 감정의 습관은 개인의 성격이나 행동을 통하여 드러나면서 가족이나 사회공동체에 적지 않은 영향을 미친다. 감정은 전염성을 가진 에너지로서 개인의 심리적 특성을 보여주며 구성원들과 상호작용을 통하여 그 다양성을 드러낸다. 본 소고에서는 감정에 대하여 이해하고 부정적 감정이 미치는 영향과 요인을 살펴보고, 사례를 통하여 부정적 감정 특히 분노와 절망, 우울 등을 통하여 파괴적인 가족구성원들의 회복 가능성에 대하여 고찰할 것이다. 습관화된 감정표현과 왜곡된 행동들에 대하여 기독교상담에 근거한 통합적인 접근 방법들을 가지고 변화와 성장을 추구해 보고자 한다. 감정의 변화와 소통은 사회구성원으로서 살아가는 데 무엇보다 중요하다. 내담자의 변화에 대한 접근 방안들이 다양할 수 있으나 기독교 전통에 기초하여 단기적이면서도 긍정적인 자원들을 활용하는 것은 현대적인 접근 모델의 하나로 제시해 볼 수 있을 것이다.

Compared to any other period in history, wellness of mental health of an individual is emphasized in modern society. It is not easy to maintain self–identity and happiness in an intensely competitive society in which social phenomena run rapidly. People, as beings with emotions, live continuously by communicating their emotions through relationships. Habits of repeated outburst of negative emotions in individual are revealed through personality and behaviors. Emotion is contagious energy which shows psychological characteristic of an individual, and diversity of emotions is demonstrated through interactions with others. This paper considers the following: understanding emotions; examining the main cause and effects of negative emotions; following case studies on potential recovery of family members who suffered from negative emotions like anger, despair and depression. As many behaviors become habits, expressing emotions can also become habits. And this paper seeks to transform distorted emotions and to develop positive emotions through integrated christian methods. Transformation of emotions and communication are most important things in order to live as member of society.