SNS 홈트레이닝 참여동기가 심리적웰빙 및 운동지속의도에 미치는 영향

The Influence of Participation Motivation in SNS Home Training Impacts on psychological well-being and Intention to continue exercise

본 연구의 목적은 성인들의 홈트레이닝 참여동기가 심리적웰빙 및 운동지속의도에 미치는 영향에 대한 관계를 규명하는 것이다. 이는 홈트레이닝에 참여하는 성인들의 긍정적 혹은 부정적 정서 상태를 이해할 수 있으며 코로나19로 인하여 체육시설을 이용하지 못하는 상황에서 SNS를 통한 홈트레이닝 참여가 성인들에게 어떠한 영향을 미치는지 알 수 있을 것으로 기대된다. 이러한 연구의 목적을 달성하기 위하여 2021년 1월부터 3월31일까지 서울, 경기, 충남지역 등의 성인 남녀 350명을 모집단으로 선정하였다. 표집 방법은 비확률 표본추출법(non-probabillity sampling method)인 편의표본추출법(convenience sampling method)과 구글 설문지 기능(Google Form)을 사용하였으며, 최종적으로 341명을 추출 분석하였다. 회수된 설문지는 SPSS 21.0 통계 프로그램을 이용하여 빈도분석, 탐색적 요인분석, 신뢰도분석, 상관관계분석, 다중회귀분석을 실시하여 도출된 결론은 다음과 같다. 첫째, 홈트레이닝에 참여하는 성인들의 참여동기는 심리적웰빙에 영향을 미치고 있다. 둘째, 홈트레이닝 참여자의 참여동기는 운동지속의도에 영향을 미치고 있다. 셋째, 홈트레이닝 참여자의 심리적웰빙은 운동지속의도에 영향을 미치고 있다. 본 연구는 코로나19바이러스로 인한 제약이 있었던 시점에 변인 간 인과관계 및 관련성을 도출하였다. 이러한 시도는 향후 다가올 팬데믹 현상에 대비하여 스포츠생태계를 지속시켜줄 수 있는 기초지식을 제공해줄 수 있을 것이며 홈트레이닝의 발전 및 다양성에 기여할 수 있을 것이다.

The purpose of this study is to investigate the relationship between adults' motivation to participate in home training on psychological well-being and exercise persistence intention. This is expected to understand the positive or negative emotional condition of adults participating in home training, and to know how participation in home training through SNS affects adults in a situation where they can’t use sports facilities due to COVID-19. In order to achieve the purpose of this study, 350 adult men and women in Seoul, Gyeonggi-do, and Chungnam regions were selected as the candidate from January to March 31, 2021. As for the sampling method, a convenience sampling method which are non-probability sampling methods, and a Google Form function were used, and 341 people were finally extracted and analyzed. The collected questionnaire is a result of processing statistics using the SPSS 21.0 statistical program, and the conclusion is as follows. First, the motivation of adults participating in home training has an effect on psychological well-being. Second, the motivation for participants in home training has an effect on the intention to continue exercising. Third, the psychological well-being of home training participants has an effect on the intention to continue exercise. This study derived causal between variables at the time when there were restrictions due to the COVID-19 virus. These attempts will provide basic knowledge to sustain the sports ecosystem in preparation for the upcoming pandemic phenomenon, and will contribute to the development and diversity of home training.