기도집중수행 프로그램 개발 및 효과 연구: 관음신행의 현대화를 중심으로

A Study on the Development of Buddhist Intensive Prayer Practice Program: Focusing on the Modernization of Avalokiteśvara Faith

연구 목적 본 연구의 목적은 전통적인 불교 수행의 하나인 관음기도의 현대적 적용을 모색 하기 위한 기도집중수행 프로그램을 개발하고 그 효과를 연구하는 것이다. 연구 내용 본 연구에서는 집중적으로 다음의 주제들을 다루었다. 첫째, 수행프로그램의 근거 가 되는 관세음보살에 대한 문헌적 연구 및 역사 속 신앙행태를 고찰하여 관음신행의 연원과 특징에 대해 살펴보았다. 둘째, 관세음보살 일념칭명을 통한 기도집중수행 프로그램 개발과정 과 구성을 다루었다. 순환적 개발모형을 채택하여 총 9단계로 구성한 프로그램을 총 7회기 진행하였다. 셋째, 참여 희망자를 대상으로 실시한 프로그램의 효과를 영성, 마음챙김, 긍정 정서, 부정 정서 등 총 56문항의 측정을 통해 검증하였다. 결론 본 연구의 결론은 다음과 같다. 참여자들은 프로그램 참여 이후 마음의 집중과 고요를 경험하였다. 영성 척도, 마음챙김 척도, 긍정 정서 척도는 증가하였고, 부정 정서 척도는 감소 하였다.

PURPOSE The purpose of this study is to develop the Intensive Prayer Program to explore the modern application of Avalokiteśvara practice and to verify its effects. CONTENTS This study focused on the following topics. First, the origins and characteristics of the faith of Avalokiteśvara were examined by the Buddhist literature and practices in history. Second, the development process and composition of the Intensive Prayer Program through the name of Avalokiteśvara were dealt with. Adopting the cyclical development model, the program consisting of 9 stages was conducted in 7 sessions. Third, the program's effectiveness for the participants was verified by measuring a total of 56 items including spirituality, mindfulness, positive emotion, and negative emotion. RESULTS The conclusion of this study is as follows: The participants experienced concentration and calmness of mind after participating in the program, spirituality scale, mindfulness scale, positive affect scale increased, and negative affect scale decreased.