자기자비에 대한 기독교적 함의

A Christian Perspective on Self-Compassion

최근 상담관련 연구에서 자기자비가 개인의 심리적 안녕감에 도움이 되는 개념으로 주목받고 있다. 자기자비의 대표적인 학자인 Neff가 자기자비를 불교에서 유래된 개념이라고 소개하였기에, 본 연구에서는 기존의 자기자비 개념과 선행연구들을 살펴보면서, 자기자비에 대한 기독교적인 해석을 하고자 하였다. 결과적으로 자기자비가 기독교적 개념으로 이해되기가 충분하며, 또한 관계적 존재로 지음 받은 우리의 이웃을 사랑하는 태도에 기여함을 확인하였다. 또한 자기자비가 기독교적으로 이해되고자 할 때, 인간의 실존 자체가 죄인된 결과로 고통과 실패를 피할 수 없다는 측면이 보편성이라는 하위개념에 추가되어야 함을 확인하였다. 뿐만 아니라 고통과 실패를 대하는 태도중 하나가 자기자비여야 함을 보았다. 마지막으로 의의와 한계점을 논의하였다.

Recently self-compassion has been attracting attention as a variable that helps individuals' psychological well-being in the counseling field. Since Neff introduced the concept of self-compassion as a concept derived from Buddhism, this study tried to provide a Christian perspective by examining existing literature on self-compassion. As a result, it was confirmed that self-compassion can be understood and accepted as a Christian concept. Self-compassion also contributes to the attitude of loving our neighbors whom are created as a relational being. A meaningful finding of this study was that when self-compassion is understood in a Christian perspective, Neff’s concept of the common humanity of self-compassion should be further expanded to include suffering and failure as part of an unavoidable reality in a sinful and fallen world. Furthermore, it was confirmed that one of the attitudes toward suffering and failure needs to be self-compassion. The significance and limitations of the study were discussed.