소근육 활동 프로그램이 노인의 우울 및 자아존중감, 삶의 질에 미치는 영향

A Study on Effect of Fine Motor Activity Program on the Depression, Self-esteem and Quality of Life Senior Citizens

연구목적: 본 연구는 노인을 대상으로 소근육 활동 프로그램을 실시하여 우울, 자아존중감 및 삶의 질의 변화와 연관성에 대해 알아보고자 한다. 연구방법: 대구광역시 소재의 노인복지회관을 다니는 노인 23명을 대상으로 2022년 4월 5일부터 5월 24일까지 8주간, 주 2회, 60분씩 소근육 활동 프로그램을 시행하였다. 노인에게 소근육 활동 프로그램 시행 전후에 한국형 노인우울척도(K-GDS), 자아존중감척도, 한국판 세계보건기구 삶의 질 간편형 척도(K-WHOQOL-BREF)를 사용하였다. 연구결과: 소근육 활동 프로그램 중재 전과 후로 우울, 자아존중감, 삶의 질에서 유의한 향상을 보였다(p<0.05). 프로그램 진행 후 우울, 자아존중감, 삶의 질 간의 상관관계 비교 결과, 우울을 제외한 나머지 자아존중감과 신체건강에서 유의한 상관성을 나타냈다(p<0.05). 결론: 노인에 대한 소근육 활동 프로그램을 통해 우울의 감소와 자아존중감 및 삶의 질 향상에 긍정적인 효과를 주는 것으로 나타났다. 향후 연구에서는 소근육 활동 프로그램이 진행되어 우울, 자아존중감, 삶의 질뿐만 아니라 다른 영역에서도 좋은 효과를 입증할 수 있기를 기대한다.

Objective : The purpose of this study was to investigate the relationship between the fine motor activity program and changes in the depression, the self-esteem, and the quality of life in the elderly. Methods : The fine motor activity program was performed to 23 senior citizens in senior welfare centers in Daegu Metropolitan city, in April 2022 ~ May 2022 for 8 weeks, 2 times a week and for 60 minutes per program. Before and after performing the fine motor activity program to the senior citizens, Korean Form of Geriatric Depression Scale (K-GDS), self-esteem scale and Korean Version of WHO Quality of Life Scale Abbreviated Version (K-WHOQOL-BREF) were used. Results : There were significant improvements in depression, self-esteem, and quality of life before and after the intervention of the fine motor activity program(p<0.05). As a result of comparing the correlations between depression, self-esteem, and quality of life after the fine motor activity program, there were a significant correlation between self-esteem and physical health except for depression (p<0.05). Conclusion : It was shown that the fine motor activity program on senior citizens have positive effects on reducing the depression, and improving the self-esteem and quality of life. In future studies, it is expected that the fine motor activity program is performed to prove positive effects not only on the depression, self-esteem and quality of life, but also in other fields.