본 연구는 사마타 명상에 기반한 심신치유프로그램을 적용함으로써, 치유에 대한 긍정적 효과를 입증하려고 하는데 그 목적이 있다. 사마타 집중명상법을 통해 기존치유법보다 치유효과가 더욱 강력하게 일어날 것이라는 기대에서 시작되었다. 이 연구의 효과검정을 위해서 사마타 명상에 기반한 치유프로그램을 적용하여 효과를 분석했다. 본 연구가 사마타 명상의 치유효과를 극대화할 수 있기를 희망한다. 본 연구는 예비연구로서 이러한 연구들이 축적되고 치유효과로서 집중명상을 통한 후속연구가 이어지기를 기대한다.
The purpose of this study is to prove the positive effect on healing by applying a mind-body healing program on samatha meditation. it started with the expectation that the healing effect would be more powerful than the existing healing methods through the Samatha Concentrated Meditation Method. To test the effect of this study, a healing program based on samatha meditation was applied and the effect was analyzed. it is hoped that this study can maximize the healing effect of samatha meditation. As a preliminary study, this study is expected to accumulate these studies and follow-up studies through intensive meditation as a healing effect.
Ⅰ. 들어가는 말
Ⅱ. 사마타(samatha) 명상 분석
Ⅲ. 치유 프로그램 구성
Ⅳ. 나가는 말
참고문헌