수용전념치료의 가치와 전념에 대한 소고

An article on value and commitment of Acceptance and Commitment therapy

본고는 수용전념치료의 여섯가지 핵심적 치료과정 중 가치 (value)와 전념행동(committed action) 에 대한 개관이다. 우선 가치가 무엇인지 살펴보고, 가치명료화의 기본 원리 및 전략과 방법에 대해 고찰하였다. 아울러 가치를 실현하기위한 행동에 전념하기의 기본 원리 및전략과 방법을 소개하였다. 또한 목표를 설정하고 구체적 행동을 실천하는 과정에서 장애물을 만났을 때 도움이 되는 다양한 은유와 기법을 살펴보았다. 마지막으로 가치와 전념의 실제 사례를 소개하였다.

In this article, I reviewed the value and committed action, which is one of the therapeutic factors of Acceptance and Commitment therapy. First, I introduced the basic principles and strategics about value clarification, and reviewed the metaphors and technics helping clients when they met the barriers that prevent achieving therapeutic goals and practicing actions. Finally, practical case about value and commitment was introduced.