청소년의 스마트폰 중독 예방을 위한 인지행동 집단치료 프로그램 효과

Effectiveness of Group Cognitive Behavioral Therapy Programs for Preventing Addiction to Smartphones in Adolescents

목적 : 본 연구는 청소년의 스마트폰 중독 예방을 위한 인지행동 집단치료 프로그램의 효과를 알아보고자 하였다. 연구방법 : 청소년 스마트폰 중독 자가진단 척도(S 척도)에서 잠재적 위험군으로 분류된 중학생을 대상으로 Jo(2019)가 개발한 스마트폰 중독 예방 인지행동 집단프로그램을 실험-통제집단 사전-사후 설계방법 (pretest-posttest control group design)을 적용하여 실시하였다. 프로그램의 참여자는 8명으로 8주간 매주 1회 60분으로 8회기로 구성된 프로그램을 적용하였다. 프로그램의 효과를 알아보기 위하여 스마트폰 중독 수준 척도, 자기통제력 척도, 활동 참여 종류 및 수준 척도를 사용하였다. 각 집단 내 치료 전후의 유의 성을 알아보기 위해 윌콕슨 부호 순위 검정(Wilcoxon Signed Rank Test)으로 검증하였다. 결과 : 프로그램을 적용한 결과 실험집단은 스마트폰 중독 예방을 위한 인지행동 집단 치료 프로그램을 적 용 후 스마트폰 중독 수준이 감소하였고, 자기통제력은 통계적으로 유의미하게 증가하였으며, 활동에 대 한 흥미와 만족도가 증가하였다. 또한 활동의 참여 상황에서 혼자 하는 활동은 감소하고, 친구 및 가족 과 하는 활동이 증가하였으며, 학교에서의 활동도 증가하였다. 반면 통제집단은 스마트폰 중독 수준과 자기통제력, 활동에 대한 흥미, 만족도 및 활동의 참여 상황 모두 프로그램 전과 후 유의미한 차이를 보 이지 않았다. 결론 : 청소년의 스마트폰 중독 예방을 위한 인지행동 집단치료 프로그램은 학교 및 지역사회의 스마트폰 중독 청소년들에게 적용할 수 있으며, 스마트폰 중독 중재치료에 대한 근거기반치료를 제공할 수 있을 것이다.

Objective: The purpose of this study was to create a group CBT program for preventing middle school students in a potential risk group for such addiction from becoming addicted to smartphones. Methods: There were 16 participants in this study who were found to be of potential risk group based on the Youth Smartphone Addiction Self-Diagnosis Scale (S scale). Each participant was randomly assigned to either a treatment or control group. The treatment group received eight 60-min sessions of CBT (n = 8), whereas the control group received two 60-min sessions of CBT. The effectiveness of the CBT program was assessed based on the Youth Smartphone Addiction Self-Diagnosis Scale (S scale), Self-Control Scale, and Children’s Assessment of Participation and Enjoyment (CAPE). The Wilcoxon Signed Rank Test was used for validation, as well as to determine the effectiveness of the program. Results: As the experiment results of smartphone addiction show, the adolescents improved in terms of self-control, and were able to participate in everyday activities outside of their mandated school work. Compared to the control group, the test group showed significant improvements in smartphone use, self-control, and participation in daily activities. Conclusion: As a result, it will be possible to provide a variety of occupational therapy interventions and expect positive effects on preventing smartphone addiction in middle school students.