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KCI등재 학술저널

자각증진 프로그램에 참여한 기혼여성 직장인의 대인관계 스트레스 변화 경험에 대한 현상학적 연구

본 연구에서는 자각증진 프로그램에 참여한 기혼여성 직장인의 대인관계 스트레스 변화 경험을 심층적으로 탐색하고자 하였다. 이를 위하여 충청남도에 소재한 기혼여성 직장인을 대상으로 총 8회기의 자각증진 프로그램을 실시하고 추수 1회기를 가진 후 프로그램 참여자를 대상으로 그들의 경험에 대해 심층 면접을 진행하였다. 면접한 내용은 Giorgi(2004)의 현상학에 의한 연구와 분석 방법에 근거하여 분석하였다. 분석 결과는 첫째, 참여자들의 경험은 ‘대인관계 스트레스’, ‘악순환의 고리’, ‘오아시스 같은 짧은 만남’, ‘자각 경험’, ‘심신의 이완’, ‘새로운 나, 달라 보이는 세상’, ‘자각이 바꾼 일상’이라는 7가지 구성 요소로 확인되었다. 둘째, ‘대인관계 스트레스’와 ‘악순환의 고리’는 상호영향을 미치면서 ‘오아시스와 같은 짧은 만남’으로 연결된다. ‘오아시스 같은 짧은 만남’을 통해 ‘자각 경험’이 발생하고, ‘자각 경험’은 ‘심신의 이완’과 ‘새로운 나, 달라 보이는 세상’과 ‘자각이 바꾼 일상’에 직접적으로 영향을 미친다. 그리고 ‘심신의 이완’과 ‘새로운 나, 달라 보이는 세상’은 ‘자각경험’으로부터 직접 영향을 받는 동시에 상호작용을 하면서 ‘자각이 바꾼 일상’에 직접 영향을 미치는 경험의 구조로 파악되었다. 본 연구의 결과를 토대로 논의하였다.

In this study, eight sessions of self-awareness promotion programs and one follow-up session were provided to six married female office workers in Chungcheongnam-do. One-on-one, in-depth interviews about their experiences were conducted with program participants. The interviews were analyzed based on Giorgi (2004) 's research and analysis method based on phenomenology. From the analysis, seven themes were emerged including “interpersonal stress”. “interpersonal stress” and “vicious cycle” mutually affect each other, leading to “short encounters like an oasis.” Through the “short encounters like an oasis,” “self-awareness experience” could occur, and “self-awareness experience” directly affects “mind and body relaxation.” “new me, a different-looking world,” and “daily life changed by self-awareness” In addition, the above three themes were directly affected by the “self-awareness experience.” The interaction among the three themes was identified as the structure of experiences that directly affect “daily life changed by self-awareness.” Further discussion based on the findings was stated.

서 론

방 법

결 과

논 의

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