음식 섭취의 부절제로 인한 현대인들의 소화기질환은 만성질환으로 확장되어 삶의 질을 저하 시킨다. 농경사회를 기반으로 살아온 우리는 주식 위주의 아침 식사를 실천하고, 밀가루 음식과 과일 섭취는 적당량 유지하는 것이 필요하다. 현대인들의 비장 건강에 유의를 위하여 본 논문은 비장에 대한 용어 정리를 하였고, 황제내경과 동의보감 그리고 장상학 관점에서 비장의 기능을 정리하였다. 비장이 약한 경우 대맥(代脈)이 나타나며, 응용근신경학으로 광배근, 승모근, 엄지맞섬근, 상완삼두근에 증상이 나타난다. 비장 건강을 분석할 수 있는 설문지를 제시하며, 기미귀경론 개념에 따른 합당한 음식으로 단맛인 기장, 둥글레(황정)와 동종요법으로 사슴 비장(Deer Spleen)을 제시하였다.
Modern people’s digestive diseases caused by intemperance in food intake have expanded into chronic diseases and deteriorated the quality of life. As we live in an agricultural society, it is necessary to eat a staple-based breakfast and maintain moderate intake of wheat flour and fruit. In order to pay attention to the spleen health of modern people, this paper summarizes terms related to the spleen. The functions of the spleen were summarized from the perspectives of Hwangjenaegyeong(黃帝內經), Donguibogam(東醫寶鑑), and Jangsanghak(臟)像學). If the spleen is weak, the daemaeg(代脈) appears, and according to applied neurology, symptoms appear in the latissimus dorsi, trapezius, thumb, and triceps brachii muscles. A questionnaire to analyze spleen health was presented. A questionnaire to analyze spleen health was presented, and sweet millet and dungle(黃精) and homeopathic deer spleen were presented as reasonable foods according to the concept of spleen and spleen theory.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론