Development and Assessment of an ICT-Based Non-Face-to-Face Lifestyle Program to Improve the Mental Health of Older Adults: A Pilot Study

Objective : This study aimed to develop an information and communication technology (ICT)-based, non-face-to-face lifestyle program for older adults and assess its applicability. Methods : The program was developed on the basis of the ADDIE model which comprises 5 stages: analysis, design, development, implementation, and evaluation. In this study, a step-by-step identification was performed in 8 stages. Results : The results of the program analysis showed a significant decrease in depressive symptoms and loneliness scores, and an increased quality of life scores. Conclusion : The findings suggest that the ICT-based non-face-to-face lifestyle program developed in this study can motivate older adults to better understand their lifestyles for successful aging, while helping senior citizen centers resume stagnant projects.

목적 : 본 연구에서는 정보통신기술(information and communication technology, ICT) 기반의 고령자를위한 비대면 라이프스타일 프로그램을 개발하고 그 적용 가능성을 평가하였다. 연구방법 : 본 프로그램은 분석, 설계, 개발, 구현 및 평가 5단계로 구성된 ADDIE 모델을 기반으로 개발되었다. 5단계의 연구과정 동안 8단계를 거쳐 최종적으로 지역사회 고령자들을 대상으로 비대면 라이프스타일 프로그램이 수행되었다. 결과 : 프로그램 분석 결과, 대상자들의 우울 증상과 외로움이 유의하게 감소한 것으로 나타났고 삶의질 점수가 증가함을 확인할 수 있었다. 결론 : 본 연구를 통해 개발된 ICT 기반의 비대면 라이프스타일 프로그램은 고령자들이 성공적인 노화를위한 생활 방식을 더 잘 이해하도록 동기부여하는 데 도움이 되었다.