정서적 고갈, 인지적 재평가, 마음챙김 주의 알아차림이플로리시에 미치는 영향: 조절된 매개효과 검증

Impact of emotional exhaustion, cognitive reappraisal, and mindful attention awareness on flourishing: A moderated mediation approach

본 연구는 정서적 고갈 상태에서 안녕감을 증진시키기 위한 효과적인 정서 조절 전략을 밝히기 위해 진행되었다. 이를 위해 정서적 고갈이 인지적 재평가를 매개하여 플로리시에 영향을 주는 경로에서 마음챙김 주의알아차림이 조절하는 조절된 매개모형을 검증하였다. 345명의 대학생들을 대상으로 자료가 수집되었으며, 구조방정식모형을 사용하여 조절된 매개모형을 검증하였다. 연구 결과, 인지적 재평가가 정서적 고갈과 플로리시간의 관계를 부분 매개하였으며, 마음챙김 주의 알아차림이 정서적 고갈과 인지적 재평가 간의 관계를 조절하여플로리시에 영향을 미치는 조절된 매개효과도 나타났다. 마지막으로, 본 연구는 효과적인 정서조절 전략, 연구제한점, 향후 연구 방향에 대한 제언 등을 제시하였다.

This study was conducted to elucidate effective emotion regulation strategies forpromoting well-being in conditions of emotional exhaustion. To achieve this goal, Thisstudy examined the mediating effect of cognitive reappraisal on the relationship betweenemotional exhaustion and flourishing. Also, within this pathway, this study validated amoderated mediation model in which mindfulness attention awareness moderated therelationship between emotional exhaustion and cognitive reappraisal. A total of 345university students participated in our survey. Using structural equation modeling, theresults confirmed that cognitive reappraisal partially mediated the relationship betweenemotional exhaustion and flourishing. Additionally, a moderated mediating effect of mindfulattention awareness emerged in the pathway from emotional exhaustion to flourishingthrough cognitive reappraisal. Finally, This study discussed effective emotion regulationstrategies, limitations of this study, and suggested directions for future research.