본 연구는 범죄피해 외상경험자들의 외상 후 증상감소와 심리적 회복을 목적으로 가드닝 활동과 마음챙김을 결합한 가드닝 마음챙김 집단 상담프로그램 개발을 하기 위한 예비연구이다. 이를 위하여 프로그램 개발에 관한 모형(조사 및 분석, 설계, 개발, 실행, 평가)을 기반으로 관련 연구 문헌을 고찰하고, 관계자 면담을 통한 요구도를 조사하여 총 8회기의 프로그램 내용을 구성한 후 전문가들에게 타당도를 검증받았다. 이후 D지역 범죄피해 외상경험자 6명을 대상으로 해당 프로그램을 실시한 후 대응표본 t검증으로 효과성을 검증하였다. 그 결과, 자아존중감, 불안, 사건 이후 겪는 부정적 증상인 사건충격은 통계적으로 유의미한 변화가 나타났다. 한편 활력, 우울은 통계적으로 유의한 수준의 차이는 나타나지 않았지만, 활력은 평균 점수가 높아졌고, 우울은 평균 점수가 낮아지는 차이를 보였다. 본 연구는 가드닝과 마음챙김을 결합하여 개발한 집단상담 프로그램을 통하여 범죄피해자들이 외상 경험 이후 나타낼 수 있는 여러 부정적인 증상을 경감시키고, 심리적 회복에 도움이 될 수 있는 보호요인인 자아존중감과 활력이 증진되었다는 점에서 의의가 있다. 논의에서 작성된 본 연구의 제한점과 향후 연구를 위한 제언을 바탕으로 프로그램의 완성도를 높여 본 프로그램을 개발할 것을 제안한다.
This study is a preliminary study to develop a gardening mindfulness group counseling program that combines gardening activities and mindfulness for the purpose of reducing post-traumatic symptoms and pursuing psychological recovery of victims of crime. To this end, based on the program development model (research and analysis, design, development, implementation, and evaluation), the relevant research literature was reviewed, the needs of the clients and staff members were investigated through interviews, and the contents of eight sessions of the program were constructed and validated by experts. Afterwards, the program was implemented on six people in City 'D' who experienced trauma from crime and the effectiveness was verified by paired sample t-test. The results showed statistically significant changes in self-esteem, anxiety, and event shock, which are negative symptoms experienced after a criminal event. On the other hand, there was no statistically significant difference in vitality and depression, but the mean score of vitality increased and the mean score of depression decreased. This study is significant in that the group counseling program developed by combining gardening and mindfulness was able to reduce a number of negative symptoms that crime victims may exhibit after a traumatic experience, and increase self-esteem and vitality, which are protective factors that can help psychological recovery. Based on the limitations of this study and suggestions for future research made in the discussion, it is suggested that the program be further developed to improve its effectiveness.
방 법
결 과
논 의
참 고 문 헌
(0)
(0)