노래를 활용한 표현예술심리치료 경험 분석

An Analysis of the Experience of Expressive Arts Psychotherapy Using Songs

본 연구는 노래를 활용한 집단표현예술심리치료 프로그램 경험을 분석한 것이다. 연구참여자들이 표현예술심리치료 프로그램을 통해 어떤 치료과 변화의 경험을 갖게 되었는가를 연구한 것이다. 또한 노래에 얽힌 삶의 이야기를 통해 자신의 핵심 이슈가 무엇인지, 그리고 그것에 대처하는 현실적 삶이 어떤 모습인지를 발견, 직면, 해소, 변화, 성장의 표현예술심리치료 치료과정를 통해 확인하고자 하였다. 이를 위해 이론적 배경으로 노래치료와 표현예술심리치료의 개념을 정리하였다. 연구 방법으로 질적연구방법론의 현상학적 전통과 사례연구 전통에 입각하여, 6명의 연구참여자를 대상으로 진행하였다. 연구 도구로서 인생사를 통해 떠오르는 무심코 흥얼거리는 노래 10여 곡과 노래를 기반으로 하는 자유 연상그림을 분석하였다. 표현예술심리치료의 워밍업 단계, 작업 단계, 마무리 단계를 7단계로 구성하여 노래 회상하기, 노래 순위 정하기, 노래 소개하기, 노래 그리기, 노래그림 설명하기, 함께 노래 부르기, 핵심 주체 찾기 등의 절차로 실행하였다. 자료 분석을 통해 참여자 6명의 경험을 분석하였다. 참여자 각자 차원에서 다루어진 치료와 변화 경험 및 삶의 핵심 주제와 삶과의 관련성에 대한 논의는 다음과 같다. 첫째, 참여자들은 노래를 비롯한 그림 그리기 등 표현예술심리치료에 대한 호기심과 기대감, 그리고 두려움을 극복하는 경험을 하였다. 둘째, 참여자들은 과거의 추억을 회상하고 그것과 연관된 사건을 기억함으로써 치료와 변화의 경험을 하였다. 셋째, 참여자들은 노래치료를 통해 심층의 문제들을 자연스럽게 노출함으로써 자신의 핵심 문제가 무엇인지를 알게 되었다. 넷째, 참여자들은 노래치료를 통해 획득된 내면의 문제를 집단원에게 그림으로 표현함으로써 치료적 경험을 하였다. 다섯째, 참여자들은 진행과정을 통해 노출된 문제를 집단원들과 함께 공유함으로써 자기 인식을 하게 되었다. 여섯째, 핵심 주제 선정을 통해 자신이 직면한 문제를 확인하였다. 일곱째, 집단 리더의 역할에 대한 중요성을 인식하게 되었다. 결론으로 노래를 활용한 표현예술심리치료는 내담자의 심층 내면에 있는 문제를 발견하고, 직면하도록 노출시켜 상담사와 집단원들이 충분히 공감하고 지지해 주었을 때 변화와 성장을 한다는 것을 확인하였다.

This study is analyzing the experience of a group expressive arts psychotherapy program using songs. This is a study of what treatment experiences the study participants experienced and what changes they experienced through the expressive arts psychotherapy program. In addition, through the story of life related to the song, we tried to discover what our core issues were and what the realistic life looked like to cope with them through the expressive art psychotherapy process of facing, resolving, changing, and growing. To this end, the concepts of song therapy and expressive arts psychotherapy were summarized as a theoretical background. As a research method, based on the phenomenological tradition and case study tradition of qualitative research methodology, six research participants were conducted. As a research tool, about 10 casually humming songs that emerge through life history and free association paintings based on songs were analyzed. The warming-up, excise, and cooling down stages of expressive art psychotherapy were composed of seven stages, including recalling songs, ranking songs, introducing songs, drawing songs, explaining songs, singing together, and finding key subjects. The experiences of six participants were analyzed through data analysis. The treatment and change experiences dealt with at each participant's level, and the discussion on the core topics of life and the relationship between life are as follows. First, the participants experienced overcoming curiosity, expectations, and fear of expressive art psychotherapy, such as singing and drawing. Second, the participants experienced treatment and change by recalling past memories and remembering events related to them. Third, participants learned what their core problems were by naturally exposing deep problems through song therapy. Fourth, the participants had a therapeutic experience by expressing the inner problems acquired through singing therapy to the group members through pictures. Fifth, participants became self-aware by sharing problems exposed throughout the process with group members. Sixth, he identified the problems he faced through the selection of key topics. Seventh, I became aware of the importance of the role of group leaders. In conclusion, expressive art psychotherapy using songs has been confirmed to change and grow when counselors and group members fully sympathize and support by discovering and exposing problems in the client's depth.