긍정심리 성격 강점을 활용한 대인관계 향상 프로그램 효과성 연구: 청소년 사례 중심으로

A Research on the Effectiveness of an Interpersonal Relationship Improvement Program Utilizing Positive Psychology Character Strengths: Focusing on Adolescent Cases

본 연구 목적은 긍정심리 프로그램과 성격 강점 적용이 청소년의 대인관계 회복, 유능성에 미치는 영향과 대인관계 회복의 지속적 유지 여부를 확인하고자 하였다. 연구 대상은 대인관계에 취약한 청소년 4명이 연구 동의 후 참여했다. 연구 과정은 13회기 상담 프로그램으로 대표 강점과 긍정심리 프로그램을 적용하였고 변화과정을 녹취 및 관찰, 척도 검사를 하였다. 연구 결과는 첫째, 긍정심리 프로그램과 긍정심리 성격 강점 적용이 청소년의 대인관계 회복에 자신감과 심리적 안정에 효과가 있다. 둘째, 사례별 성격 강점이 청소년의 대인관계 유능성을 높여 준다. 셋째, 긍정심리 성격강점이 청소년의 대인관계 향상을 지속해서 유지한다. 본 연구 결론은 첫째, 지금까지 심리학이 문제 중심의 치료에 중점을 두었다면 긍정심리학의 강점을 적용하면 긍정 정서가 확장되어 부정적인 부분이 상쇄된다. 둘째, 대인관계 향상을 위한 프로그램 적용의 효과성을 확인하였다. 셋째, 자신이 키우고 싶은 강점이 긍정 정서와 대표 강점을 적용 시 프로그램 후기에 상승하였다. 본 연구 제언은 프로그램 개발이 다양하게 확장되었으면 하는 점과 참여자의 다른 호소에 대해 해결점을 제시하지 못한 점이다. 후속 연구에서는 제한점을 보충하고, 본 연구 프로그램을 기반으로 하여 대인관계 어려움을 호소하는 청소년들에게 유용하게 활용될 수 있기를 기대한다.

The purpose of this research was to analyze the effect of applying positive psychological programs and character strengths on adolescent interpersonal relationship recovery and competence, and whether interpersonal relationship recovery continues to be maintained. As for the research method, four adolescents with weak interpersonal relationships participated after giving consent to participate in the research. The research process involved 13 sessions of counseling, during which representative strengths and positive psychology programs were applied, and the change process was recorded, observed, and evaluated using scales. The research results show that first, applying positive psychological programs and positive psychological character strengths was effective in enhancing confidence and psychological stability in adolescents' interpersonal relationships. Second, case-by-case character strengths enhance adolescents' interpersonal relationship competence. Third, the strength of positive psychology personality continues to improve adolescents' interpersonal relationships. The conclusion of this research is that psychology has traditionally focused on problem-oriented treatment. Applying the strengths of positive psychology expands positive emotions and offsets the negative parts. Second, the effectiveness of applying the program to improve interpersonal relationships was confirmed. Third, the strength that one wanted to cultivate increased in the latter half of the program when applying positive emotions and representative strengths. The suggestion of this research is that program development should be expanded in various ways. However, the study failed to present solutions to other appeals of participants.