청소년 상담에서 영상관법의 적용 가능성 탐구

Exploring the Applicability of Reflected Image Meditation in Adolescent Counseling

본 연구는 청소년 상담에서 영상관법(Reflected Image Meditation)의 적용 가능성을 탐구하였다. 연구 대상은 대학원에서 심리치료를 전공하는 <청소년 상담> 과목 수강생 15명이며, 이들에게 집단 영상관법을 실시한 후 그 중 6명이 자발적으로 제출한 (1) 영상관법 경험 소감과 (2) 청소년 상담에서 영상관법의 적용 가능성에 대해 기술한 자료를 해석현상학적 분석(Interpretative Phenomenological Analysis: IPA)방법으로 분석하였다. 분석 결과, (1) 영상관법 경험 소감에 대한 4개의 상위주제는 ① 감정적 깨달음과 수용, ② 자기 인식과 변화의 시작, ③ 정서적 이완과 안정감, ④ 감정 조절의 어려움과 극복이었으며, (2) 청소년 상담에서 영상관법의 적용 가능성에 대한 4개의 상위주제는 ①자기 인식과 감정 직시, ② 감정 조절과 대처 능력 강화, ③ 관계와 맥락적 이해 증진, ④ 인지적 왜곡 탐색 및 교정으로 도출되었다. 각 상위주제는 여러 하위주제로 세분화되었다. 본 연구 결과를 바탕으로 청소년 상담에서 영상관법이 미치는 긍정적 가능성을 논의하고, 영상관법이 청소년 상담에서 기존 접근법들과 통합적으로 결합되어 활용될 가능성을 제시하였다. 아울러 본 연구의 시사점과 후속연구 방향에 대해 논의하였다.

This study explored the applicability of Reflected Image Meditation in adolescent counseling. The participants were 15 graduate students majoring in psychotherapy, enrolled in the course Adolescent Counseling. After conducting group Reflected Image Meditation sessions, six of these students voluntarily submitted written reflections on (1) their experiences with Reflected Image Meditation and (2) the potential applicability of this meditation in adolescent counseling. These reflections were analyzed using the Interpretative Phenomenological Analysis (IPA) method. The analysis revealed four main themes for (1) experiences with Reflected Image Meditation: 1 emotional insight and acceptance, 2 self-awareness and the beginning of change, 3 emotional relaxation and stability, and 4 challenges and progress in emotion regulation. Additionally, four main themes emerged for (2) the applicability of Reflected Image Meditation in adolescent counseling: 1 self-awareness and confronting emotions, 2 enhanced emotional regulation and coping skills, 3 improved understanding of relationships and contextual awareness, and 4 exploration and correction of cognitive distortions. Each main theme was further divided into several subthemes. Based on these findings, the study discusses the positive potential of Reflected Image Meditation in adolescent counseling and suggests its use as a new counseling approach. The implications and directions for future research are also discussed.