아동기 트라우마를 경험한 미술치료사의 자기치유에 관한 자전적 내러티브 탐구

An Autobiographical Narrative Exploration on the Self-Healing of an Art Therapist Who Childhood Trauma Experienced

본 연구는 연구자의 아동기 트라우마 자기 치유를 위한 미술치료 과정을 탐구하는 자전적 연구이다. 연구 기간은 2023년 9월부터 12월까지 총 10회의 미술치료 프로그램을 진행하여, 그림 그리기, 글쓰기 등 다양한 미술치료 기법을 활용하여 트라우마 기억 재구성과 감정 표현을 촉진하였다. 연구 결과는 10개의 자기 치유 미술치료 경험 이야기가 도출되었으며, 내면과 마주침, 트라우마와 대면, 그림자와 대면, 억울함과 대면, 진흙탕 속에서 나를 건져내다, 나쁜 손을 깨부수다, 상처의 깊이를 알아차리다, 산소 호흡기 같은 외할머니와 만나다, 나의 흔적을 발견하다, 어둠 속 빛에 안기다 등의 주제가 도출되었다. 또한 동굴 속 탐험 여정, 트라우마에 맞서는 과정, 연결을 통한 치유와 성장, 고통 속에서 삶의 발견이라는 네 단계의 목표가 달성되었다. 이러한 결과는 미술치료가 트라우마 자기 치유에 긍정적인 효과를 보이며, 표현의 자유와 창의성 발현, 감각적 경험과 몰입, 관계적 경험과 공감을 통한 치유와 회복을 제공한다는 것을 보여준다. 본 연구는 개인 경험 기반 자전적 연구이지만, 아동기 트라우마 자기 치유에 대한 중요한 통찰력을 제공하며, 미술치료 분야에 이바지할 기회를 제공하였다. 이러한 연구 결과를 바탕으로 본 연구의 의의와 제한점에 대하여 논의하였다.

This research was autobiographical art therapy exploration of the researcher for self-healing from childhood trauma. The research spanned from September to December 2023, encompassing 10 art therapy sessions that employed diverse art therapy techniques, including drawing and writing, to facilitate trauma memory reconstruction and emotional expression. The study yielded ten self-healing art therapy experiences, revealing themes such as confronting the inner self, facing trauma, confronting the shadow, confronting resentment, getting out of a mud pit, shattering the bad hand, realizing the depth of wounds, encountering the grandmother like oxygen, discovering past traces, and embracing the light in the darkness. Additionally, the study achieved four goal stages: a cave exploration journey, confronting trauma, healing and growth through connection, and finding the value of life amidst suffering. These findings demonstrated that the art therapy had a positive effect on self-healing from trauma, providing healing and recovery through the freedom of expression, creative expression, sensory experiences and immersion, and relational experiences and empathy. While grounded in personal experience, this autobiographical study offered valuable insights into self-healing from childhood trauma and contributed to the field of art therapy. The significance and limitations of the study discussed based on these findings.