비대면 무용･동작치료가 청소년의 자기표현, 자아존중감, 자기조절에 미치는 영향

The Impact of Non-face-to-face Dance and Movement Therapy on Adolescents’ Self-expression, Self-esteem, and Self-regulation

본 연구는 비대면 무용･동작치료가 청소년의 자기표현, 자아존중감, 자기조절을 향상시키고자 하는 것을 목적으로 하였다. 연구 대상자는 K 시에 소재한 중학교 2학년 여학생 18명으로 블랑쉐 이반(Blanche Evan)의 중재 기법과 신체, 인지, 정서, 사회, 통합을 회기의 영역으로 프로그램을 설정하여 실험군과 대조군은 각 9명이며 주 2회 80분씩 총 15회에 걸쳐 진행하였다. 비대면의 특성에 맞게 대상자들은 “ZOOM”을 통해 참여하였으며 효과 검증은 자기표현, 자아존중감, 자기조절 척도를 사용하여 실험군과 대조군의 사전･사후를 비교하였다. 연구 결과의 효과성은 다음과 같은 결론을 내릴 수 있었다. 비대면 무용･동작치료가 청소년의 자기표현, 자아존중감, 자기조절을 향상시켜 준 것을 알 수 있었다. 이러한 연구 결과를 통해 본 연구의 비대면 무용･동작치료가 활용 및 활성화가 되기를 바란다.

This study aimed to improve self-expression, self-esteem, and self-regulation in adolescents through non-face-to-face dance and movement therapy. The participants were 18 second-year middle school girls in K City. The program, which utilized Blanche Evan's intervention techniques and focused on body, cognition, emotion, social, and integration, was divided into an experimental group and a control group for 15 sessions, each lasting 80 minutes, twice a week. Due to the nature of the non-face-to-face program, participants participated via “Zoom” The effectiveness of the program was verified using scales measuring self-expression, self-esteem, and self-regulation, comparing pre- and post-test scores between the experimental and control groups. The following conclusions were drawn regarding the effectiveness of non-face-to-face dance and movement therapy: It was found that non-face-to-face dance and movement therapy improved adolescents' self-expression, self-esteem, and self-regulation. It is hoped that these findings will encourage the use and promotion of non-face-to-face dance and movement therapy in practice.