신체적 자기효능감과 스마트폰 과의존의 관계에서 정서조절능력의 매개효과

The Mediating Effect of Emotion Regulation Ability on the Relationship between Physical Self-Efficacy and Smartphone Overdependence

본 연구는 중학생을 대상으로 신체적 자기효능감이 스마트폰 과의존에 미치는 영향을 알아보고, 이 관계에서 정서조절능력의 매개효과를 검증하는 것을 목적으로 하였다. D광역시 소재 8개 중학교 재학생 368명을 대상으로 설문조사를 실시하였으며, 수집된 자료는 SPSS 26.0과 PROCESS macro(Model 4)를 활용하여 분석하였다. 연구도구의 타당성과 신뢰성은 탐색적 요인분석과 Cronbach’s α 계수로 확인하였고, 기술통계와 상관분석, 다중회귀분석을 통해 변수 간 관계를 검토하였다. 매개효과의 유의성 검증은 부트스트랩핑 방법을 활용하였다. 분석 결과, 신체적 자기효능감의 모든 하위요인은 스마트폰 과의존에 유의한 부(-)적인 영향을 미쳤다. 또한 정서조절능력은 신체적 자기효능감과 스마트폰 과의존 간의 관계를 유의하게 매개하였다. 이러한 결과는 중학생의 스마트폰 과의존을 완화하기 위해서는 신체적 자기효능감 향상과 더불어 정서조절능력을 증진시키는 교육적 접근이 필요함을 시사한다.

This study aimed to investigate the effect of physical self-efficacy on smartphone overdependence among middle school students and to examine the mediating effect of emotion regulation ability in this relationship. A survey was conducted on 368 middle school students from eight schools in D Metropolitan City. The collected data were analyzed using SPSS 26.0 and the PROCESS macro (Model 4). The validity and reliability of the research instruments were confirmed through exploratory factor analysis and Cronbach’s α coefficient. The relationships between variables were examined using descriptive statistics, correlation analysis, and multiple regression analysis. The significance of the mediating effect was verified using the bootstrapping method. The analysis results showed that all sub-factors of physical self-efficacy had a significant negative(-) effect on smartphone overdependence. Furthermore, emotion regulation ability significantly mediated the relationship between physical self-efficacy and smartphone overdependence. These findings suggest that to mitigate smartphone overdependence in middle school students, an educational approach is needed to enhance physical self-efficacy as well as improve emotion regulation ability.