그룹코칭프로그램이 MZ세대 대학생의 대인관계 능력, 의사소통 능력, 회복탄력성에 미치는 효과

The Effects of a Group Coaching Program on Interpersonal Competence, Communication Skills, and Resilience Among MZ Generation University Students

본 연구는 그룹코칭프로그램이 Z세대 대학생의 대인관계 능력, 의사소통 능력, 회복탄력성에 미치는 효과를 실증적으로 검증하고자 하였다. 이를 위해 전남지역 4년제 대학교 재학생 61명을 대상으로 실험집단(31명)과 통제집단(30명)을 구성하고 12주간 총 12회기 구성의 그룹코칭프로그램을 적용하였다. 사전⋅사후 검사를 통해 세 변수의 변화를 측정하였으며, 수집된 자료는 SPSS 27.0을 활용하여 기술통계, 신뢰도 분석, 대응표본 t-검정과 독립표본 t-검정을 실시하였다. 분석 결과, 실험집단은 통제집단에 비해 대인관계능력, 의사소통 능력, 회복탄력성 전반에 걸쳐 통계적으로 유의미한 향상을 보였으며 각 하위 요인에서도 일관된 효과가 확인되었다. 본 연구는 MZ세대의 조직 적응력과 정서적 역량 강화를 위한 실천적 코칭개입의 가능성을 제시하였다는 점에서 학문적 현장적 의의가 있다.

This study empirically examined the effects of a group coaching program on interpersonal competence, communication skills, and resilience among MZ generation university students. For this purpose, 61 students from a four-year university in Jeollanam-do, South Korea, were assigned to an experimental group (n = 31) and a control group (n = 30). The 12-session group coaching program was implemented over a period of six weeks. Changes in the three variables were measured through 3)pre- and post-tests, and the data were analyzed using SPSS 27.0 with descriptive statistics, reliability analysis, independent samples t-tests, and paired samples t-tests. The analysis showed that the experimental group demonstrated statistically significant improvements in interpersonal competence, communication skills, and resilience compared to the control group, with consistent effects also observed across each subdomain. These findings suggest that group coaching is a practically applicable intervention that enhances emotional and relational competencies, thereby supporting the organizational adaptability of the MZ generation.