아동⋅청소년을 대상으로 한 국내 마음챙김 연구동향 분석

An Analysis of Research Trends about Mindfulness Research for Childhood and Adolescents in South Korea

본 연구에서는 아동⋅청소년을 대상으로 한 국내 마음챙김 연구의 동향을 분석하고, 교육현장에서의 마음챙김 기반 개입을 활성화하기 위한 기초자료를 제공하고자 한다. 이를 위해 2004년부터 2024년까지 국내 KCI 등재지에 게재된 아동⋅청소년 대상 마음챙김 연구 총 67편을 연구시기, 연구방법, 연구대상 특성, 변인 간 관계, 마음챙김 개입 단독시행 여부 다섯 가지 준거기준을 설정하여 살펴보았다. 체계적 문헌 고찰 방법의 일환으로 엑셀 프로그램을 활용하여 빈도분석 및 교차분석을 수행하였다. 연구시기에 따른 연구현황을 살펴본 결과, 2004년 이후 현재까지 아동⋅청소년을 대상으로 한 연구가 꾸준히 증가하는 추세를 보이는 것을 확인하였다. 방법론적 측면에서는 양적 연구가 압도적으로 많이 이루어지고 있음을 확인하였으며 미취학 아동을 대상으로 한 마음챙김 연구는 거의 전무하고 학령기, 그 중에서도 특히 중⋅고등학교에서 주로 마음챙김 연구가 이루어지고 있는 것을 확인하였다. 변인 간의 관계를 살펴보았을 때 마음챙김을 독립변인으로 설정하고, 정서적 요인을 종속변인으로 설정하여 마음챙김의 효과성을 검증하고자 하는 연구가 주를 이루고 있음을 알 수 있었으며, 마음챙김 기반 개입이 단독으로 이루어지기보다는 다른 프로그램과 함께 복합적으로 이루어지고 있음을 확인하였다. 교육현장에서 마음챙김 기반 개입이 보다 적극적으로 이루어지기 위해서는 다양한 연구방법론을 활용한 아동⋅청소년 대상 마음챙김 연구가 필요하며, 예방적 차원의 보편적 개입과 더불어 학교 현장에서 자주 마주할 수 있는 특수한 목적을 가진 마음챙김 기반 개입에 대한 연구가 추가적으로 이루어져야 한다. 또한 마음챙김을 독립변인으로 설정하고 효과성을 검증하는 연구에서 벗어나 마음챙김 역량을 종속변인으로 설정하여 아동⋅청소년의 마음챙김 역량을 증가시킬 수 있는 방향의 연구가 필요하다. 나아가 교육현장에 알맞은 최적의 개입방법 모색을 위한 연구가 추가적으로 이루어져야 한다.

This study aims to analyze trends in mindfulness research conducted on childhood and adolescents in South Korea and to provide foundational data for promoting mindfulness-based interventions in educational settings. A total of 67 mindfulness studies published in domestic indexed journals between 2004 and 2024 were examined based on five criteria: research period, research method, participant characteristics, relationships between variables, and intervention methods. As part of a systematic literature review, frequency analysis and cross-tabulation analysis were performed using Excel. An analysis of research trends by year revealed that studies on mindfulness for childhood and adolescents have been steadily conducted since 2004, showing an increasing trend. In terms of methodology, quantitative research was found to be overwhelmingly predominant. Additionally, mindfulness studies on preschool children were nearly absent, whereas studies primarily focused on school-aged children, especially on middle and high school students. Regarding the relationships between variables, most studies set mindfulness as an independent variable and emotional factors as dependent variables to verify the effectiveness of mindfulness. Furthermore, mindfulness interventions were often implemented in combination with other programs rather than as standalone interventions. To facilitate the implementation of mindfulness interventions in educational settings, future research on mindfulness for childhood and adolescents should employ more diverse methodologies. In addition to universal, preventive interventions, further research is needed on mindfulness-based interventions designed for specific purposes commonly encountered in schools. Moreover, instead of focusing primarily on verifying the effectiveness of mindfulness by setting it as an independent variable, future studies should explore ways to enhance children's and adolescents' mindfulness competencies by considering mindfulness as a dependent variable. Additionally, research is required to identify the most effective mindfulness intervention methods suited to educational environments.